Chybí vám denní běhy salátu? S těmito 8 recepty na salát smíchejte věci

3. Veganský kale Caesar salát

Jo, výroba salátu Caesar je veganská cesta zcela možná-nepotřebné ančovičky. Tento dresink obsahuje tahini, avokádový olej, citronovou šťávu, česnek a některé další chutné ingredience. Z klíčícího obilného chleba jsou vyrobeny dokonce i domácí kryty.

4. Protizánětlivý salát

Oblékání v tomto zdravém protizánětlivém salátu-který byl vytvořen bývalým šéfkuchařem Bílého domu na Obamas!-Vyžaduje pouze šest ingrediencí: olivový olej, citronová šťáva, kurkuma, hořčice, zázvor a česnek.

5. Syrový celer salát

Tento protizánětlivý syrový celerový salát je skvělý způsob, jak věci změnit. Místo použití základny špenátu nebo kale je celer hvězdou show a je kombinován s ředkvičkami, cibulkou, slunečnicovými semeny, spoustou bylin a dalších ingrediencí.

6. Léčivý houbový salát

Tento léčivý houbový salátový dresink vyrobený z ingrediencí, jako je česnek, olivový olej a balsamický octa, je ideální pro velký salát nabitý syrovou zeleninou.

7. Veganský mexický kukuřičný salát

Vytvořte si vlastní mexickou kukuřici ulice, ve stylu salátu. Tento recept používá sýr Cotija vyrobený z kešu, vápna, bílého octa, sůl a pepře.

8. Salát s kale těstoviny

Dobře, dobře ... tento recept může být mírně více těstovin než salátu, ale s tím není nic špatného. V něm kombinujete čočkovou těstoviny s nasekanou kale a hrst čerstvých ingrediencí pro opravdu chutné jídlo.