Můj tréninkový seznam skladeb Pure Barre's Shalisa Pouw

Stále běží na minulost? Jsme tu, abychom pomohli! Každý týden sdílíme melodie populárních fitness instruktorů, kteří měli vážný talent na to, jak se úžasně motivující hudba.

Jako majitel čistého studia Barre v Coloradu a hlavní trenér pro rychle rostoucí národní značku, Shalisa Pouw zná Barre. Ale je stejně hrdá na své šílené dovednosti DJ jako její pulzy.

„Miluji, když slyším, že lidé byli představeni písní v jejich čisté třídě Barre dlouho předtím, než zasáhli rádio!"Pouw říká.".

Věří, že hudba vás může pohánět vpřed ve třídě Barre, když pulzujete a zastrčíte do beatů-ne, jak je to těžké.

„Když sestavuji své seznamy skladeb, ráda hledám písně, které staví energii, aby se pohybovaly, aby se rytmus opravdu začal, když se díla začne zvyšovat,“ říká.

Pouw's Mix pro nás zahrnuje vražedné remixy od populárních umělců (Think Calvin Harris a Haim Fusions), stejně jako hrst skrytých drahokamů, aby vás přiměl k dráždění ve svých přilnavých ponožkách. -Jennifer Hare

Pro více informací navštivte PureBarre.com

Více čtení
Můj seznam skladeb: Joe Buffa z Kore New York
Můj seznam skladeb: Vanessa Martin Sin Workout
Můj seznam skladeb: Barry's Bootcamp's Courtney Paul