Zdatnost

Pro naše tréninky přicházejí myšlení modrých zón
Tenhle jde každému, kterému bylo někdy řečeno, aby naplánoval své cvičení jako „důležité obchodní je...
Trénink být instruktorem spin je těžší, než vypadá, co se stalo, když to zkusil W+G Stafer
Už jste se někdy podívali na instruktora během třídy rotace a pomysleli si „Mohl bych to udělat. Jed...
5 cvičení na pěnové válce, díky nimž se vaše svaly budou cítit oh-tak dobře
Vyzkoušejte je všechny dříve (a po) vašem dalším tvrdém tréninku....
Opravdu vás teplo flexibilní?
Od Carey Rossi pro prevenci! Tajemství dotyku nohou na nohou natahující se v sauně. Lékařská komunit...
Pravda za 10 největších protahovacích mýtů
Autor Deborah Dunham pro Blisstree.Komise se rozprostírají opravdu nutné? Ve skutečnosti zabrání zra...
Připojte se dobře+dobré v Art Basel Miami pro sérii tréninků na další úrovni
V prosinci je spousta výmluv k útěku do Miami, takže si můžete prohlédnout Art Basel The Sun, Soiree...
Proč by měl váš přítel jít do třídy Barre
Je už dost těžké přimět muže ve vašem životě, aby šel s vámi do SoulCycle ... ale třída Barre?Xtend ...
Můj tréninkový seznam skladeb Pure Barre's Shalisa Pouw
Stále běží na minulost? Jsme tu, abychom pomohli! Každý týden sdílíme melodie populárních fitness in...
4 New Los Angeles Barre Studios, které jste pravděpodobně ještě nezkoušeli (ale měli byste)
Co je to závislá na Pulse-and-Plie, když se potí přes tolika tříd ve svých oblíbených Los Angeles Ba...
Nejsmyslnější značka Barre odhaluje plány pro svou první polohu v New Yorku
Selfie stanice v práškové místnosti, švédské dospívající rappery na soundtracku, instruktoři oblečen...
Nová třída třídy třídy třídy 57
F.I.T.Kde je nabídnutá postava 57 Upper West Side, New York a Beverly Hillsget připravené k boji pro...
Barre Babes 5 vintage záběry celebrit pulzujících a plie-ing
Protože v každém bloku je studio Barre (postava 57! Metoda baru! Barre3!), nelze popřít, že trénink ...