Nová technologie dává naše zdravotní údaje na dosah ruky a naši zdravotní péči do našich rukou

Nositelné na trhu se dnes vzrostly z prvních dnů (můžete říci, že jsou to šardové z generace. Kromě sledování vašich kroků také hodily vaše srdeční frekvence, vzory spánku, úrovně stresu, okna menstruačního cyklu a plodnosti a úrovně hluku (poslední dvě jsou nové funkce, které Apple v září 2019 zaváděl). "Pokročili jsme z jednoduše počítání kroků k poskytování zdravotních informací, jakmile jsou k dispozici pouze z laboratoře nebo klinického prostředí podobného srdeční frekvenci a sledování spánku na zápěstí spotřebitelů," říká Shelten Yuen, viceprezident Fitbit pro výzkum.

„Pokročili jsme z jednoduše počítání kroků k poskytování zdravotních informací, jakmile jsou k dispozici pouze z laboratoře nebo klinického prostředí přímo na zápěstí spotřebitelů."-Shelten Yuen, Fitbitův VP výzkumu

Zakladatel a generální ředitel Whoop Will Ahmed věří, že výbuch osobních zdravotních sledovačů se shodoval s rostoucím uznáním za holističtější přístup ke zdravotní péči. Vaše celkové zdraví, Američané chápou, je součet všech malých možností, které každý den provádíte-to, co jíte, jak moc se pohybujete, kolik spíte atd. "Náš pohled na pochopení vašeho těla je, že musíte skutečně vyrovnat napětí a zotavení ve vašem životě," říká Ahmed. Aplikace jsou široké, říká: „Pokud jste sportovec a přetrénáte, den co den namáháte, můžete vyhořet nebo se zranit.„Ale je to stejné, pokud pracujete na práci s vysokým stresem, hodně cestujete, nebo chronicky podtrhnutí: hledání způsobů, jak vyrovnat stres a zotavení, je klíčové pro lepší zdraví. "Jakmile si zvyknete na měření všeho o svém těle, můžete začít chápat, jak změnit všechny tyto různé věci ve svém životě pro pozitivní," říká Ahmed.

"Věříme, že čím více uživatel rozumí jejich osobnímu zdraví, tím více jsou zmocněni, aby provedli smysluplné změny chování," říká Yuen. "Ale nejde jen o poskytnutí více informací, ale o pomoci jim vědět, co s tím dělat.".„Pro Fitbit to znamená funkci nazvanou připomenutí k přesunu, což uživatelům přiměje každou hodinu 250 kroků. A 3. prosince, v rámci sady nových funkcí, Fitbit oznámil, že předplatitelé prémiové obdrží osobní wellness zprávu o doporučeních pro zvyšování zdraví vytvořenou pomocí vašich dat a „vyvinul se po konzultaci s předními zdravotnickými pracovníky z institucí jako UCLA a UCSF.“

Alexandra Zatarain, spoluzakladatelka „Sleep Fitness Company“ osmi spánek, podobně věří, že údaje, které její výrobky shromažďují (včetně produktu Marquee Osm: inteligentní matrace, která se dynamicky zahřeje nebo chladí na základě tělesné teploty) jsou stejně užitečné jako zdravé jako zdravé Změny, které pomáhají vyvolávat. Za tímto účelem, v lednu 2020, osm zahájí novou integraci s Google Fit a Apple Health, která kombinuje data spánku, osm se shromažďuje s údaji o zdraví a aktivitě, která vaše další zařízení zachycují, aby poskytly přesnější obrázek o vašem celkovém zdraví. V nadcházejícím roce Zatarain říká, že osm má také v plánu představit nové nástroje, které uživatelům umožňují zadávat podrobnosti o svých každodenních návycích (například o tom, kolik kávy pijí nebo při cvičení).

Jednou z metrik, na kterou výrobci nositelných nositelů klade větší důraz na variabilitu srdeční frekvence, která se počítá s pohledem na množství času mezi po sobě jdoucím srdečním rytmem. "To, co chcete, je být ve více stavu toku, kde je mezi každým rytmem více variací.". Čím vyšší je variabilita srdeční frekvence, tím lépe nebo méně stresovaní jste, “říká Harpreet Rai, generální ředitel Oury (Sleep and Activity Trasing Ring, který byl v roce 2016 pojmenován jeden z„ nejinovativnějších produktů CES “a v roce 2018 po Prince vyráběl vlny a vlny v roce 2018 po Prince Harry byl spatřen na sobě. Oura balívá variabilita srdce s ostatními biometrickými údaji (včetně vaší tělesné teploty, klidového srdečního frekvence, rovnováhy spánku a rovnováhy aktivity) z předchozího dne a noci, aby uživatelům poskytl skóre „připravenosti“ každý den.

Robin Berzin, MD, zakladatelka a generální ředitelka funkční lékařské praxe Parsley Health, říká, že v posledních letech viděla stále více svých pacientů používajících nositelné zařízení a aplikace pro chytré telefony ke sledování jejich osobních zdravotních údajů. „Když pacienti skutečně vidí data, která ilustrují, jak je destruktivní chování fyzicky ovlivňuje, může poskytnout další motivaci pro aktivněji řídit své zdraví, jako je začlenění vhodné fyzické aktivity, dostat se do postele dříve a být otevřenější používání technik snižování stresu, jako je například, jako například Meditace, “Dr. Říká Berzin.

„Jako lékař ve zdravotnictví mohou osobní údaje pacienta často pomoci malovat širší obrázek životního stylu pacienta ... ale je důležité si uvědomit, že tato zařízení jsou stále v jejich raných dnech."-Robin Berzin, MD

Dr. Berzin však přidává důležitou námitku: „Jako zdravotnický lékař mohou osobní údaje pacienta často pomoci malovat širší obraz životního stylu pacienta ... ale je důležité si uvědomit, že tato zařízení jsou stále v jejich raných dnech. Přesnost a platnost dat je stále třeba posílit, než budou tyto sledovače použity k vedení lékařské poradenství.“

Michael Snyder, PhD, ředitel Centra pro genomiku a personalizovanou medicínu na Stanfordské univerzitě, pracuje na shromažďování takového výzkumu, včetně toho, jak lze nositelné hodnoty použít jako diagnostické nástroje pro nemoci a nemoci. V roce 2017, DR. Snyder zveřejnil studii, která prokazuje, jak lze nositelné hodnoty použít k označení nástupu infekce (samotný účastník studie použil údaje k zjištění, že nakazil Lymeovu chorobu, která byla ověřena lékařem). Nyní, Dr. Snyder a jeho tým v Snyder Labs vytvořili algoritmus, který syntetizuje nositelná data senzorů, aby předpovídala nemoc, a v roce 2020 zavádějí větší studii, aby viděli, jak dobře mohou data smartwatch detekovat, kdy lidé onemocní.

Velcí kluci vyšetřují také důsledky svých produktů ve zdravotnictví. „Nositelné nabídky nabízejí významné příležitosti pro zdravotní péči a my zkoumáme způsoby, jak naše zařízení a algoritmy mohou pomoci detekovat podmínky a poté také hrát roli v řízení těchto podmínek postupující vpřed,“ říká Yuen. „Například včasně dosahujeme v oblastech spánkové apnoe a [fibrilace síní], což jsou dva z nejběžnějších zdravotních stavů po celém světě.“

Poté, co Apple viděl předčasný úspěch ve své studii srdce, oznámil tři nové víceleté longitudinální studie spolu se spuštěním své výzkumné aplikace v polovině listopadu. Se srdcem a pohybem, zdravím žen a sluchovými studiemi (které jsou nyní otevřeny pro zápis a očekává se, že v roce 2020 získají trakci), cílem je využít všudypřítomnost svých produktů, aby poskytoval výzkumným partnerům (jako je Světová zdravotnická organizace) Uživatelská data pro informování o potenciálních lékařských objevech, které by mohly zlepšit zdravotní péči pro všechny.

Jak to Rai vidí, další proliferace zdravotnické techniky se pohybuje na třech klíčových faktorech: „Pokud to uděláte přesnější, pokud to dokážete udělat smysluplnější, a pokud to uděláte pohodlnější, uvidíte větší poptávku a lepší adopci spotřebitele, “říká. Se shlukem oznámení a vydání v posledních měsících roku 2019, které kontrolují všechny tři políčka, budou psaní na zdi pro nošení v roce 2020: Technická technika další úrovně může pomoci ještě více spotřebitelům dobít jejich zdraví.

Ale počkejte, je toho víc! Klikněte sem a přečtěte si zbytek našich předpovědí trendů wellness do roku 2020.