Jak transformovat svou ložnici na svatyni péče o sebe

Snažíte se, abyste udrželi rutinu péče?), ale snaží se vytvořit lázeňské vibrace v místnosti, která je daleko Od klidu může být totální buzzkill.

Ukázalo se, že jsou navzdory všem vašim pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým pleťovým a růžovým okvětním lístkům.

„Ložnice je místo, kde se dovolíte dobít a restartovat,“ říká Crystal Healer a Designer Rashia Bell Rashia Bell. „Je to součást vaší rutiny péče o sebe v tom, že je to prostor pro rituály, které používáte k inspiraci a zahájení vašeho dne, nebo večer, abyste cítili vděčnost za věci, které jste dosáhli."

„Ložnice je skvělým místem, kde si opravdu nevrátí to, co potřebujete."

Poklepali jsme na Bell a jejího partnera Elizabeth Kohn, design Mavens za Cristalline, abychom se podělili o své odborné znalosti o tom, jak proměnit jakoukoli ložnici na vysoce vibe svatyni (pomocí předmětů z IKEA pro maximální pohodlí). Jejich největší rada? Udělejte si o vás svou ložnici.

„Ložnice je skvělým místem, kde si opravdu nepřiměřeně dá to, co potřebujete,“ říká Bell. Ať už je to obklopením sebe sama Knick-Knacks, které milujete, nebo si vybírá výzdobu, která vyvolává úplně jinou náladu než zbytek vašeho domova, vaše ložnice je o dobře, dobře, vy.

Přejděte dolů pro jejich 5 tipů pro proměnu ložnice v útočiště pro péči o bonafide.

1. Udržujte povrchy organizované

Jedním z nejlepších způsobů, jak připravit svou ložnici pro péči o sebe. To znamená udržovat komodu a marnost topy zefektivněné.

„Doporučujeme se pokusit udržet povrchy co nejvíce zdarma,“ říká Bell. „Když existuje jen několik předmětů, jejich seskupení do rohových oblastí komody vám zabrání v tom, abyste mohli pohybovat věci pokaždé, když potřebujete povrch."

Nejenže bude následovat tento vzorec organizace udržovat vaše povrchy funkční, ale Bell říká, že seskupení podobných objektů je také nejvíce vizuálně přitažlivější pro oko. Dvojité skóre.

Nakupujte vzhled

Koupit nyní Tarva 3-Drawer hrudník 99 $ Koupit nyní kragsta hnízdní stoly/sada 3 $ 99 KOUPIT Nyní Kvissle Cable Management Box 10 $

2. Nastavte vibraci osvětlením

Existuje důvod, proč je „náladové osvětlení“. Osvětlení může hrát obrovskou roli při ovlivňování nálady, a proto je to potenciálně nejdůležitější součástí vytváření relaxačního prostoru pro vaši dobu péče, říká Bell Bell.

„Vyzkoušení různých příkonů žárovek a používání dimmerů vám poskytne největší kontrolu při vytváření atmosféry, kterou chcete-z teplého a útulného s měkkým osvětlením večer, aby vás jasně a veselý, aby vás ráno přivezl,“ zvonek, Bell říká.

Přirozené světlo je její oblíbenost (via), ale pokud váš pokoj chybí na slunci, přidání stmívačů do vašich stávajících svítidel může pomoci při emulaci skutečné věci. Bell's Insider Tip: Kupte si také konverzní soupravy pro vaše lampy (nejen vaše režijní světla), takže máte úplnou kontrolu nad vibrací.

Nakupujte pokoj

Koupit nyní Maskros Přívěsek Přívěsek $ 60 Koupit nyní Tradfri Wireless Dimmer 10 $ Koupit nyní tejn koberec $ 15

3. Nahořete útulnou úroveň s plyšovými koberci

Vaše nohy si zaslouží také cítit lásku (a to přesahuje pedikúru pro kutily). Potopení prstů do prstu do rozkvetlého koberce může proměnit vaše kosmetické rituály v totální tělo v těle.

„V ložnici je opravdu důležité přemýšlet o struktuře koberce, kterou používáte, a vlastně to vyzkoušet,“ říká Bell Bell. „Chceš něco, co je v bosých nohách pohodlné, a můžete se zde trochu zábavnější, protože trvanlivost a provoz je menší problém."

Nakupujte pokoj

Koupit nyní nymo lampa odstín $ 20 koupit now Stocksund lavička $ 249 koupit nyní Valby Ruta Rug, nízká hromada 69 $

4. Přidejte osobní doteky

„Ložnice je skvělé místo pro vyřezávání malého místa nebo oltáře pro sebe,“ říká Bell. Ale než vyloučíte koncept jako příliš woo-woo, Bell poznamenává, že oltář nemusí být věnován meditaci-je to jen prostor věnovaný vám.

„Může to být oblast obsahující vaše oblíbené momenty, roh s útulnými polštáři, místo, kde sedíte a kreslíte,“ říká. „Je důležité přemýšlet o objektech, které vás obklopují, zejména o těch, které vidíte, když se poprvé probudíte. Pokud jsou smysluplné a vizuálně krásné, pak vás každý den inspirují."

Nakupujte pokoj

Koupit nyní rám Ribba, 19¾ × 19¾ $ 15/ea Koupit nyní Underal Queen Bed Frame 269 $ Koupit nyní Växbo Collage Frames/Set 8 $ 10

5. Udělejte z vaší ložnice zónu

Bell se obzvláště líbí výše uvedené nastavení ložnice, protože každý objekt je záměrně umístěn tak, aby vytvořil co nejpříjemnější atmosféru. „Postel se opravdu považuje za speciální a soukromý prostor, což vám umožní nechat všechno ostatní za sebou,“ říká.

Představte si svůj ideální relaxační scénář. Zahrnuje to všechny vaše úzkosti související s prací? (To jsme si nemysleli.) Tak proč umožňovat tyto úzkosti, když vstoupíte do své ložnice?

„Doporučujeme udržet ložnici co nejvíce zónu bez zařízení, protože mohou energeticky nevyvážit místnost a narušit spánek,“ říká Bell Bell. „Navíc odstraňte jakékoli další známky práce, které brání vaší mysli, a v ideálním případě nechte svůj pracovní prostor být jinde."

Nakupujte pokoj

Koupit nyní Ingabritta Throw 25 $ koupit nyní Teresia Pár naprostých záclon 9 $ Koupit nyní adam koberec 60 $

Ve spolupráci s IKEA

Fotografie: IKEA