Oční špion 7 přirozených způsobů, jak vymazat kruhy pod očima

Tolik krémů, které tvrdí, že bojují proti tmavým, nafouklým kruhům pod očima, není efektivní („Oční krém je marketingový bonanza!„Říká Cybele Fishman, m.D., integrativní dermatolog v New Yorku), nebo jsou plné chemikálií Celkově vyslovení. Ale proč byste zacházeli s tak citlivou, jemnou částí tváře tak tvrdě?

Naštěstí oplývají možnosti jemných a mohou efektivně vymazat ty modré napůl pohyby nahoru k bodu. „Jak hluboké jsou vaše oční zásuvky ve vztahu k vašemu obočí a lícní kosti způsobí, že světlo odráží různými způsoby,“ vysvětluje Fishman. „Proto někteří pacienti říkají:„ Vždycky jsem měl tmavé kruhy, i když jsem byl dítě a hodně spánek.'"Tady je sedm přirozených prostředků pod očima, které vám pomohou pracovat, co vám dala vaše máma.

1. Spát. Je to zřejmé, ano, ale je to tak základní. „Nedostatek spánku je číslo jedna příčina tmavých kruhů pod očima,“ říká dermatologka Amy Wechsler, m.D., jehož praxe se zaměřuje na spojení mysli a těla. Otočte se brzy a „Začněte se likvidovat a distancovat se od veškeré elektroniky 30 minut, než budete chtít jít spát,“ říká.

2. Vyhnout se cukru; Načíst na antioxidanty. „Na čem jíte záleží!„Fishman říká. „Strava bohatá na antioxidanty a nízké zpracované cukry sníží zánět ve vašem těle, včetně pokožky.„Naložte se na věci, jako jsou bobule, fazole, růžičkové klíčky a tmavé listové zelení a vyvarujte se alkoholu.

3. Viz alergist. „Jedním z největších přispěvatelů Dark Circle jsou alergie,“ říká Jillian Wright, facialistka a zakladatelka Jillian Wright Skin Sppa se sídlem v New Yorku CIT. Když vaše tělo detekuje alergen, přejde do režimu zánětu a oči jsou jedním z prvních míst, kde to ukazují. Řešení solného roztoku může pomoci s nosní přetížení, říká Wright, stejně jako manuální lymfatická drenáž-jemná masáž kolem očí, obličeje a krku.

4. Nosit sluneční brýle. Ne, ne zakrýt tyto kruhy (to je to, pro co jsou přirozené korektory). „Slunce oslabuje kolagenu v krevních cévách,“ říká Fishman, “slabý kolagen znamená, že krevní cévy se s větší pravděpodobností prasknou a uvolňují krev do tkání.„A takto se zkvazuje oblast pod očima, varuje.

5. Vyzkoušejte čaj. Wrightův oblíbený „Old-School“ lék jsou dva sáčky na černé čaje, ponořené v teplé vodě (jděte na organické, bez GMO možnosti, říká). Stiskněte je, aby neunikaly, ležely se a relaxovaly. „Tanniny v černém čaji pomáhají snížit dilataci krevních cév,“ říká. Fishman má rád zelené čajové sáčky, chlazené. Vysvětluje otoky nachlazení a EKGC (fytochemik v zeleném čaji) je silným antioxidantem, který pomáhá opravit poškozené buňky.

6. Nebo maska ​​mléka. Z kuchyně pochází mnoho z nejlepších přírodních opravných látek pro oční kruhy, říká Wechsler. Mléko komprese pomůže rozjasnit matnou, tmavou pokožku a zklidnění podráždění díky kombo tuku a kyseliny mléčné. „Jednoduše namočte kompresi v plnotučném mléce a na několik minut si ho odpočiňte na tváři nebo očích,“ doporučuje.

7. Navlhčit. Zatímco oční krémy jen zřídka žijí podle humbuku („Tolik tvrzení, tak málo účinnosti,“ říká Fishman), hydratují vaše pod očima, které jsou příliš podrážděny tím, umět Pomoc s celkovou kvalitou. Hledejte lehký zvlhčovač s uklidňujícími ingrediencemi (myslím, že restorativní oční krém Tata Harpera) nebo to je plné přírodních, výživných olejů (jako ošetření očích očích ve Vered Organic Botanicals).