6 způsobů, jak provést nějaké hledání duše, pokud máte pocit, že chcete víc

Mnoho věcí může způsobit, že se budete cítit odpojeni od účelu vaší duše. Caltagirone říká, že některé důvody zahrnují usazování, nechodí po nových cílech, ignorování vaší intuice, žít svůj život pro ostatní nebo rozhodovat na základě toho, co cítíte by měl dělat.

Známky, které musíte provést vyhledávání duše

Cesta každého je jiná, ale Caltagirone říká, že jedno velké znamení, že potřebujete nějaké vyhledávání duše, je, že neustále zpochybňujete svou cestu a sníte o alternativních, stejně jako hodně.

Pocity uvíznutí jsou také znamení. Možná budete mít pocit, že nerostete ani nepohybujete vpřed. Nedostatek radosti, vášně, vzrušení nebo naplnění je dalším znamením. Nebo by to mohlo být jen to, že se něco ve vašem životě cítí vypnuté. Máte pocit, že pro vás je něco víc, ale nejste si jisti, co to je zatím.

6 způsobů hledání duše

1. Vezměte zásoby

Když se pustíte na cestu pro vyhledávání duše, první věcí, kterou Caltagirone doporučuje udělat, je inventarizace toho, co funguje a co ve vašem životě nefunguje. Získejte tu opravdu upřímný. Navrhuje přístup k tomu, jak se cítíte v osmi hlavních oblastech: wellness, domov, kariéra, peníze, láska, vztahy, osobní růst a koníčky.

2. Požádejte o pokyny

"Ať už věříte v Boha, vesmír, zdroj, ať už je tam, ať už je to vyšší síla, která je k dispozici a ochotná vám pomoci," říká Caltagirone. "Požádejte o pokyny.".„Můžete podat žádost, dodává, řekne něco jako:„ Ukaž mi, co potřebuji vědět a udělat, abych se vrátil do kontaktu s mou duší a mou nejvyšší cestou.„Pak věnujte pozornost tomu, co projdou nugety moudrosti. Rada může pocházet od lidí, knih nebo náhodných záblesků poznatků a symbolů.

3. Udělejte si čas na reflexi

Trávit čas v samotě, když je nezbytné vyhledávání duše. Vytváří to čas a prostor potřebný k položení hlubokých otázek a umožní se objevit vhled. Postupy Caltagirone doporučuje pro sebereflexi zahrnující meditaci k vyčištění mentálního nepořádku; modlitba za žádost o srozumitelnost, moudrost nebo kroky; a deníky. Některé výzvy v časopisech, do kterých navrhuje kopat, zahrnují: co si opravdu přeji? Čeho se bojím? Jak se chci cítit? Pokud by bylo možné něco, co bych udělal?

4. Zapněte podporu

Ačkoli vyhledávání duše bude vyžadovat hodně času pro introspekci, není to výhradně osamělá činnost. Je užitečné mít kolem vás lidi, kteří vás mohou podporovat během vaší cesty. "Spojte se s lidmi, kteří jsou na podobné cestě, kteří se cítí dobře s nimi mluvit a kteří vás inspirují," říká Caltagirone.

5. Prozkoumejte holistické léčebné postupy

Ať už jste holistický uzdravovací nadšenec, který vyzkoušel každou modalitu pod sluncem, nebo jste ještě ponořili prsty do světa alternativního wellness, je to ten pravý čas prozkoumat různé restorativní postupy, které vám pomohou uzdravit se a znovu se spojit s sebou s sebou. "Buďte otevřeni a vyzkoušejte věci jako energetická práce, dech, meditace zvukové koupele, reiki, vyvažování čakry nebo jakékoli třídy nebo workshopy, které vás zajímat," říká Caltagirone.

6. Klepněte na svou intuici

Pokud jste žili mimo vyrovnání, je pravděpodobné, že jste ztratili kontakt s ohýbáním intuičního svalu, který Caltagirone popisuje jako „to hluboké vnitřní poznání a moudrost, kterou všichni máme ze své podstaty ze své podstaty.„Opětovné spojení s vaší intuicí je to, co vám nakonec pomůže odhalit to, co v životě opravdu chcete, a vést vás po správné cestě. Využijte této příležitosti a zjistěte, jak s vámi mluví vaše intuice a praktikujte skutečně naslouchání nudges.

Hledáte více způsobů, jak se spojit se svým vnitřním já? Zde je šest tajemství, jak se dozvědět o svém nejvíce autentičtějším já. Navíc sedm způsobů, jak poslouchat váš vnitřní hlas.