7 Známky, které byste mohli nevědomky mít emocionální záležitost

7 znamení, že s někým máte emocionální poměr, ať už si to uvědomíte nebo ne.

1. Stávají se první osobou, se kterou chcete mluvit, když je něco důležitého

„Toužíte si s touto druhou osobou mluvit nebo sdílet o velkých nebo malých věcech více než na váš partner,“ říká Thompson. „Stejně tak, když se chcete podělit o to, že máte těžko nebo máte něco na oslavu, je to s touto druhou osobou."

2. Druhá osoba je neustále na vaší mysli

Důraz na neustále. Zatímco občasný sexuální sen o vašem spolupracovníkovi nebo jinak nechává váš mozek bloudit je obecně benigní, daný vztah se stává problematickým, když osoba dominuje vašemu prostoru pro hlavu více než osoba, se kterou jste, s nimiž.

„Možná budete mít spoustu fantazií o této druhé osobě, která vás vezme z přítomnosti s vaším partnerem,“ říká Thompson. „Nebo možná zjistíte, že tuto druhou osobu porovnáváte s partnerem neustále."

3. Důvěřujete jim o svůj vztah

„Říkáte tomuto člověku, co už neřeknete svému manželovi nebo partnerovi?„Dr. Nelson se ptá. „Pokud zjistíte, že přinášíte osobní věci svému vnějšímu člověku, může to být dále, než si myslíte."

4. Cítíte se touto osobou více než váš partner

Emocionálně spojování s jiným člověkem je to, co všichni chceme na určité úrovni, takže když najdete někoho, kdo naslouchá vašim problémů.

„Když máte emocionální záležitost, často se cítíte vidět a slyšet způsobem, který se cítí život a mění se život,“ říká Thompson. „Je to svůdné a pocity mohou být návykové. Chceš jen víc."

4. Najdete omluvy, s nimiž se můžete setkat nebo je zavolat

Vezměte na vědomí, že pokud zjistíte, že uděláte malou omluvu, abyste se dostali do kontaktu. Thompson také říká, že má na paměti, pokud navrhujete sólové setkání versus skupiny visí, dále naznačuje, že se vyvíjí emoční intimita jeden na jednoho.

5. Bojíte se, že se s touto osobou chytíte

I když jste technicky „nic neudělali“, začnete cítit paranoidní, že si váš partner všimnete. Thompson říká, že pocit viny by mohl být indikátorem toho, že vaše záměry jsou, dobře, méně než čisté.

„Existuje rozdíl mezi soukromí a tajemstvím,“ říká Dr. Nelson. „Nemusíš říkat svému partnerovi všechno, ale zeptejte se sami sebe, proč jim o této osobě neřekneš?

6. Ostatní lidé poukazují na to, jak často spolu komunikujete

Pokud vaši blízcí nebo kolegové začnou všímat intenzity vašich interakcí s touto osobou, vezměte na vědomí.

7. Nemůžete pomoci přivést tuto druhou osobu svým přátelům a rodině

Pokud to děláte, položte si tři otázky: Jsem nespokojen se svým partnerem? Jsem nespokojen s tímto konkrétním vztahem? Právě zažívám nudu ve svém vztahu?

„Emocionální záležitost je obvykle ukazatelem toho, že nějaký aspekt vašeho současného vztahu nefunguje,“ říká Thompson. „Existuje důvod, proč se nechcete obrátit na svého partnera pro pohodlí a podporu ve způsobu, jakým se obracíte k této druhé osobě. Nezapomeňte také, že záležitosti jsou tak lákavé, protože nejsou plně skutečné: pokud jste s nimi byli v plně odhodlaném vztahu, může být vzrušení pryč."

Jakmile si uvědomíte, že jeden nebo několik z těchto příznaků emocionálního záležitostí pro vás je pravdivý a uvědomíte si, že se zapojujete do jednoho, Dr. Nelson říká, že byste byli moudří. „Řekněte svému partnerovi, co se stalo a poctivé konverzaci,“ říká. Jinak, pokud váš partner zjistí sám, možná brzy nebudete mít vztah.