Vaše dharma je účelem vaší duše, jak se naučíte v 5 krocích

Jak objevit svou dharmu

Podle Sahary je prvním krokem, jak objevit svou dharmu. "Narodila jsi se s cílem," říká. "Je to jen to, že jsme zapomněli.". Šli jsme do školy a byli podmíněni a měli jsme na nás různé cíle a očekávání. Je to spíše de-kondicionování, rozmotání a odcizení. Čím více se můžete vzdát všeho, co nejste, tím více si pamatujete, kdo jste. Už je to uvnitř vás.“

S ohledem na to si přečtěte pro Saharu Intel o tom, jak objevit svou dharmu v pěti krocích a žít v lepší souladu s jedinečným účelem vaší duše.

1. Objevte svůj archetyp Dharma

Všichni máme různé role nebo archetypy, které ztělesňujeme, které v nás aktivujeme, říká Sahara. Například váš archetyp může být učitel, umělec, podnikatel, bavič nebo vizionář. Objevte své nejlepší archetypy pomocí krátkého kvízu. Sahara říká, že vědět, které archetypy jsou vaše nejvíce dominantní, může sloužit jako povolení k plnému vstup do těchto rolí.

2. Všimněte si médií, která vám přicházejí přirozeně

Média, se kterými se nejvíce přirozeně vyjadřujete, jsou dalším klíčovým prvkem vaší dharmy, říká Sahara. Možná je to psaní, mluvení, vytváření umění nebo něco jiného. Abychom vám pomohli objasnit své, Sahara doporučuje popadnout deník a napsat, jaká média se vám nejvíce baví, a získat opravdu konkrétní. Například, pokud si užijete mluvení, prozkoumejte, zda dáváte přednost mluvení před velkými skupinami, na jevišti nebo před kamerou. Všechny tyto podrobnosti poskytují stopy o vaší dharmě.

3. Uvědomte si překážky, které jste překonali

"Tyto překážky, které jste překonali, jsou jedinečné učební osnovy vaší duše," říká Sahara. "To je přesně to, co pak můžete sdílet s ostatními.".„Překážky mohou zahrnovat zdravotní problémy, procházet rozvodem, prožívat pocity nejistoty nebo se hodně pohybovat jako dítě a učit se, jak se spřátelit. Sahara poznamenává, že překážky mohou také zahrnovat věci, které jste pomohli ostatním, a žádná překážka není příliš velká nebo malá.

4. Věnujte pozornost tomu, co vás vzrušuje

Věci, které vás vzrušují, říká Sahara, jsou jako strouhanka, která vás vede k vaší dharmě. Doporučuje napsat seznam všech věcí, které vás dělají šťastnými-věci, které se ocitnete googling pozdě v noci, témata, o kterých milujete mluvit nebo se o ně učíte. Pak je začněte kategorizovat a všimněte si jakýchkoli vzorů.

5. Najděte svou supervelmoci

Podle Sahary máme všichni supervelmoci, ale často je těžké je rozpoznat, protože k nám přicházejí tak snadno. Mezi příklady supervelmocí patří to, aby se lidé cítili a slyšeli, mají organizační dovednosti na úrovni Marie Kondové nebo hostování nejkrásnějších večírků na večeři. Abychom pomohli určit vaše supervelmoci, Sahara doporučuje zeptat se přátel a členů rodiny, na co si myslí, že jste přirozeně opravdu dobří a kde jste nejjasnější.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.