Proč je udržování pozitivního přístupu v práci důležitější, než si myslíte
Poté věnujte pozornost tomu, jak vás nutí jednat poté, co se cítíte takto odvetu? Nedokážete delegovat úkoly svým spolupracovníkům, protože máte pocit, že jim nemůžete věřit, jen vás necháte více práce? „Negativita vás omezuje, ať už jste si vědomi zmeškaných příležitostí nebo ne,“ říká Panis.
A konečně, jakmile rozpoznáte problém a důsledky, které vás přímo ovlivňují, vytvořte plán. Jak můžete přemístit svou situaci do lepší? „Každá zkušenost je neutrální, je to naše vnímání, díky kterému je negativní nebo pozitivní,“ říká Panis. Zvažte, jak by mohli být zdůrazněni ostatní, jako je váš šéf, a jak byste mohli posílit, aby pomohli-a zase zmírnit některé napětí, které živí smyčku negativity na prvním místě.
Pokud potřebujete příklad síly vědomé pozitivity, pomyslete jen na rozdíl mezi spoluprací s těmi spolupracovníky, kteří jsou skutečně podpůrní versus ti, kteří odpočítávají minuty, aby odešli. „Zanechte pozitivní trvalý dopad na lidi kolem vás,“ radí Panis. A kdo ví, možná budete inspirovat někoho jiného, aby to také zaplatil dopředu.
Chtějí více wellness kolektiv? Klikněte zde pro více wellness intel.
