Během push-up jsme našli nejlepší způsob, jak vystřelit dolní tělo
Místo toho, aby se vaše paže bolí po dokončení, budete cítit tyto kliky všude.
Tato sekvence výpadku z trenéra Ariany Grande pracuje každý úhel vašeho dolního těla. Nebo tónujte své dolní tělo s tímto 10minutovým tréninkem inspirovaným baletem.
Podívej, život je chaotický (to zahrnuje jak kuchyňský pult, fitness studio skříňku, * a *, takhle t...
Ballerina Misty Copeland se možná stala názvem domácnosti v loňském roce, když byla uvedena v kampan...
Stephanie Castillo pro prevenci.Com, myslíš si, že nemůžeš tančit? Jsme tu, abychom vám řekli, že ne...