Můj studiový styl Kino MacGregor

Pokud jste někdy absolvovali třídu s renomovaným učitelem jógy Kino MacGregor ve svém studiu nebo prostřednictvím svých super populárních online videí, pravděpodobně měla na sobě své podpisy jasné a barevné horké kalhoty.

Což není divu, vzhledem k jejímu spřízněnosti s horkým a vlhkým podnebím a tvrdým přístupem jógy, který produkuje tuny potu. MacGregor spoluvlastní Ashtanga Yoga School Miami Life Center v Miami Beach a každý rok navštěvuje Indii za posledních patnáct let, což svědčí o její oddanosti stylu, který nazývá „jedinou nejvíce disciplinovanější praxí jógy jógy."

Samozřejmě nejde o to, jak skvěle její abs vypadá. „Pro mě je procházet postojemi v Ashtanga Yoga je duchovní cesta-nikdy není začátek nebo konec,“ vysvětluje. „Jógu používám jako nástroj, který pomáhá každému studentovi najít jejich vnitřní bytost."

Dělá to výukou seminářů po celém světě, psaním knih (třetí z nich je příští rok) a oslovení studentů se svými videi pro Grokker.

A zatímco horké kalhoty jsou jejím stylem, má výběr, má několik dalších oblíbených, dokonce i příležitostný pár legín. Získejte ochutnat její zábavný, živý styl, níže. -Jamie McKillop

1. Teeki Purple Hazied Hot Pant (48 $) Teeki je opravdu úžasná společnost, která vyrábí všechny své jógové kalhoty z recyklovaných plastových lahví. Jejich úsilí být udržitelné je do značné míry součástí mých hodnot a životního stylu jógy. Miluji jejich šití a design a mají široký pas, [znamená] žádný muffinový vrchol. Pokud se obáváte, že jsou vyrobeny z plastových lahví, necítí se tak, když jste v nich. Jsou hedvábné a vy se zasunete přímo dovnitř a ven, i když jste zpoceni.

2. Shakti Activewear Side String šortky (43 $) Jednou z věcí, které na Shakti miluji, je to, že neustále přicházejí s novými barvami a tisky. Toto je moje krátká, když natáčím videa z jógy. Jsou perfektní pro Ashtangu a udržují vše uvnitř.

3. Nike G87 Dámská tréninková nádrž (38 $) Tkanina na tomto vrcholu je opravdu máslová a tenká. Nemám rád tankové vrcholy s vestavěnými podprsenkami. Je to tedy jen tank a dává to správné množství pokrytí. S vestavěnou podprsenkou pro mě nikdy nefunguje velikost v podprsence a nádrži. Navíc mám možnost to sundat a jen cvičit v podprsence.

4. Elisabetta Rogiani Halter Top (85 $) Zakladatelka této linie má módní pozadí a je z Itálie, ale žije v Hollywoodu, takže má úžasnou hranu. Toto je nejlichotivější nádrž, protože si ji můžete přizpůsobit svému vlastnímu tělu. Není nic jako mít kus přesně pro tvar vašeho těla. To jste vy, nezáleží na tom, jestli jste malý, střední nebo velký. [Můžete namontovat horní část svými vlastními měřeními nebo jej objednat v základních velikostech.]

5. Alo jóga bohyně žebrová legna (92 $) Toto není typická legging, ráda ho nosím, když je trochu chladnější nebo jdu do výuky az výuky. Navíc vypadají úžasně s botami nebo vysokými podpatky. Když jste v nich, udržují vás opravdu v teple a sestoupí celou cestu přes paty, takže také udržují vaše nohy v teple.

Pro více informací navštivte www.Grokker.com a www.Kinoyoga.com