Tato nová metoda změní vaši představu o boot-camp a můžete ji vyzkoušet
Pokud váš obrázek tréninku boot-tábora zahrnuje seržant štěkání. Ale co kdybyste mohli získat endorfiny bez zastrašování?
Roztrhaná fitness, nejnovější příchod na butikovou fitness scénu v New Yorku, slouží k celému tělu, 50minutové třídy HIIT, které dělají právě to.
Kombinace intervalů běžícího pásu s podlahovými pracemi ve stylu bot-tábora, roztrhané třídy jsou vedeny super-motivačními trenéry, kteří vás tlačí, abyste se propojili do vašeho „Proč faktor.“
Aka, jsou navrženy tak, aby vás zesilovaly, zlepšily vytrvalost a budovaly sílu bez záležitosti, pokud jste neformálním nadšence.
Zde je nejlepší část: Zapojíme čtenáře W+G s jejich první třídou s kódem wgetsripped. Získejte svou třídu zdarma na RIPPFITFIT.com!
Ve spolupráci s roztrhanou fitness
Jako spoluzakladatelka Mag Boardboard Mag (Pressed Juicery's Pretty Online Magazine), stejně jako ed...
Casey Gillespie pro q.Rovnodennost.Comadopting bezlepkové stravy nemá viditelnost, sexualitu nebo me...
Jíst paleo se může cítit (nebo vypadat) jako stejná rotace steaku nebo kuře a na dušené zeleniny. si...