Tento recept na DIY bylinné hořké hořky slibuje zlepšení trávení

Při přemýšlení o slova „hořký“ je často instinkt, který by ho spojil s „špatným“, ale to nemohlo být dále od pravdy. Rostliny jako hořčičné greeny a brokolice rabe, oba mají přirozeně hořkou chuť, ale to znamená, že je lze používat léčivě, říká Robinett. „Když na našem jazyku ochutnáme hořké příchutě, v celém našem těle jsou v celém těle receptory-cestou od našeho trávicího traktu do našeho plic-že rejstřík, který jsme měli hořko a zpracovat jídlo.

Tento recept na DIY bylinné hořké hořky pro zlepšení trávení zahrnuje katalyzující ingredience a také některé karminativy, které mohou pomoci bojovat proti plynu.

DIY bylinné hořké hořké

Ingredience
1 Quart Vodka
Sušená pomerančová kůra
Skořicové tyčinky
Anýz
Hřebíček
Zrzavý
Černý pepř
Čerstvý zázvor, nasekaný

1. Přidejte všechny suché prvky do velké nádoby ze Mason
2. Naplňte nahoře vodkou
3. Nechte směs sedět 4-6 týdnů a často třese nádobu
4. Po 4-6 týdnech nakreslete tekutinu a poté přidejte zpět do nádoby ze hrotku nebo do lahve s kapkou
5. Velikost porce je flexibilní: asi 1/2 lžičky nebo rozštěpení. Mít několikrát denně před jídlem, aby pomohl trávení.

Pro zdravější recepty a nápady na vaření z naší komunity se připojte dobře+Good's Cook With Us Facebook Group.