Tento 20minutový tok je navržen tak, aby vám pomohl „ohýbat se bez rozbití“

Co je pro tento tok jedinečné, je však záměr za tím. „Ohýb se, ale nezlomím-jaké oblasti v našem životě to dnes směřujeme?„Ferguson se ptá. „Ohýbl jsem se, ale ve svých vztazích se neporušuji ... ohýbuji se, ale nezlomím se v mysli.'“

Jinými slovy, tento nový tok je o učení se odolat náročným situacím, aniž by se spadl na kusy, což je užitečná dovednost, kterou je možné kdykoli zdokonalovat, ale ten, který má obzvláště smysluplný ve světě, který čelí bezprecedentním obtížím. Chcete -li se začít trénovat, abyste se ohýbali místo toho, abyste rozbili, zaveďte rohož a stiskněte přehrát na videu výše.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.