Jsem sexuální terapeut, a to jsou nejběžnější otázky, které se mě ptají

2. Pokud nechci sexuálně toužit po mém partnerovi, znamená to, že je nemiluji?

Berkheimer říká, že láska a sexuální touha nejsou vždy v Lockstep a že „člověk opravdu nemusí mít nic společného s druhým.„Tento sentiment nutně neznamená, že byste se měli rozejít se svým partnerem-a to neznamená, že nemiluješ svého partnera, ale stojí za to se do toho kopat, protože to znamená„ něco se posunulo, “říká.

„Může to znamenat, že se něco změnilo z hlediska vašich potřeb nebo že se váš partner změnil, a proto je tedy přítomna osoba, kterou jste byli přitahováni."-Mnoko Berkheimer, sexuální terapeut

Pro tyto směny existují nejrůznější důvody. "Může to znamenat, že se něco změnilo z hlediska vašich potřeb nebo že se váš partner změnil, a proto není přítomna osoba, kterou jste byli přitahováni," říká. Změny životních okolností a stresorů, vzhledu, chování, osobnosti v tom mohou hrát roli. Může být nutné provést úpravy.

3. Jak budu ve svém vztahu budovat intimitu?

Skutečná intimita, kterou Berkheimer definuje jako „důvěřuje někomu s vaší zranitelností a nechává je vidět,“ je prvořadá zdravé a naplňující partnerství. A fyzická intimita, která zahrnuje sex, je jedním z pěti typů intimity, které mohou posílit vztah, a Berkheimer říká, že její páry jsou zvědavé, jak budovat a udržovat intimitu ve svých vztazích.

Když vyvstane otázka o intimitě, Berkheimer Homes ve dvou klíčových bodech a naopak se zeptá na pár těchto otázek: Za prvé, pokud tráví čas úmyslně budováním intimity navzájem a za druhé, zda se něco ve vztahu stalo, což ztěžuje to aby jeden partner byl zranitelný a důvěřoval druhému.

Pro páry, které nevěnovaly čas na intimitu, Berkheimer obvykle doporučuje svým klientům tantrické praktiky, aby se věci daly. Tantra je starověká duchovní praxe, která se snaží kombinovat energii fyzických a duchovních říší pro osobní růst a transformaci, a bodem těchto cvičení je vytvořit prostor pro prozkoumání páru a jejich touhy a odstranit cíl sexu zaměřit se na cestu, ne na cíl.

„Výsledkem není„ Musím mít sex “, je to„ Chci být blíže svému partnerovi, “vysvětluje Berkheimer. Říká však, že to, co se získá z vytvoření bezpečného, ​​uvítacího prostoru a experimentování, nakonec povede k sexu.

K vyřešení druhé otázky se Berkheimer zeptá páru, jak může být důvěra a zranitelnost přestavěna, a pomáhá jim tak učinit.

Přátelská připomínka, že tyto odpovědi od Berkheimera jsou obecné skákání z body a vidět sexuální terapeuta může poskytnout párům bezpečným a nesouzeným prostorem, aby otevřeně a upřímně mluvil o jakýchkoli problémech souvisejících s sexem a intimitou na hlubší úrovni.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.