Jsou vaše studené ruce a nohy znamení vážnějšího stavu?

Přestože zima může být nejhorší roční doba, chladné tempy přinášejí řadu zdravotních problémů od suché kůže po chřipku. A fo

"Mezi různými problémy s mikrocirkulací často dochází k překrývání, ale změny barvy, které jsou vidět v Raynaudu, to odlišuje od ostatních podmínek," Dr. Dempsey říká.

Existují dva typy Raynaudových, primárních a sekundárních. Primární, což je mnohem častější, bohužel nemá známou příčinu. Ale Dr. Dempsey říká, že expozice nachlazení (zejména pokud žijete v klimatu s dlouhými, tvrdými zimami), emoční stres nebo některé léky a chemikálie to mohou spustit.

Sekundární mezitím znamená, že stav je vedlejším účinkem základního onemocnění, možná lupusu nebo revmatoidní artritidy, dr. Porreca vysvětluje. To je potenciálně mnohem vážnější, takže pokud vidíte příznaky vůbec, nezapomeňte se přihlásit u svého lékaře.

Existuje způsob, jak s ním zacházet?

Léčba Raynauda, ​​zejména pokud je to primární typ, je naštěstí * docela zvládnutelná. Některé jednoduché změny životního stylu mohou pomoci. "Pokud je Raynaud's spuštěn chladným počasím, obléká se ve vrstvách a udržujte co nejvíce ruce a nohou," říká Dr. Dempsey. „Nošení rukavic nebo rukavic a udržování nohou zakrytých teplými ponožkami a botami pomůže."

Pouze vidět lékaře může určit, zda je nachlazení řidiče vašich Raynaudů není, Existují léky a doplňky, které můžete užívat, včetně blokátorů vápníkových kanálů a vazodilatátorů, které pomáhají otevřít krevní cévy. Nejdůležitější je udržovat krev tekoucí, Dr. Dempsey říká, takže může být také nutné používání kompresních oděvů a zábalů.

Pokud vám bude diagnostikována sekundární Raynaud's, mohly by být metody léčby komplikovanější, protože pravděpodobně zahrnují řešení základního stavu. Budete potřebovat revmatologa nebo cévního specialistu, abyste si promluvili prostřednictvím možností.

A není to ani něco, co by nechalo neošetřené. Podle Mayo Clinic může snížit sníženou oběh způsobit poškození tkáně nebo dokonce gangrénu. Pokud se stav dostane na úroveň-což je vzácná-„by to mohlo vést ke ztrátě číslice nebo končetin,“ říká Dr. Dempsey. Pokud tedy vaše prsty mění barvy častěji než prsten nálady, neoblékejte jinou dvojici rukavic a tvrdě to outloedule jmenování se svým lékařem, stat.

Mezitím zkuste zůstat v teple se stylovou beanie. Nebo alternativně přeskočte zimu.