Estetik sdílí, proč byste měli v novém roce aktualizovat svou rutinu péče o pleť (plus čtyřstupňový plán pro to)

Seznamte se s Wellness Collective, naše pohlcující kurikulum s Athleta, které vás spojí s radami nejchytřejších odborníků a zakladatelů značek ve wellness právě teď. Získejte zboží v naší měsíční sérii událostí v New Yorku plus naše online měsíční plány wellness. Zde rozkvět Skin Therapeut Shardae Boyce sdílí svůj čtyřtýdenní plán pro aktualizaci rutiny péče o pleť.

Když zkoumáte vše od své kariéry až po to, jak chcete přistupovat k výživě v roce 2020, existuje další aspekt vašeho života, který chce na stanovení vašeho novoročního cíle: vaše rutina péče o pleť.

Shardae Boyce, licencovaný estetik a kožní terapeut v rozkvětu (a známý jako „Glow Giver“ svým pravidelným klientům-um, ano, prosím) je obhájcem pro přehodnocení vašeho kosmetického režimu každou sezónu, protože ano, vaše potřeby pokožky se mění.

„Vaše pokožka se obvykle začne měnit, když poprvé začnete na péči o pleť, takže si všimnete, že nemusíte nutně potřebovat určité produkty, které jste potřebovali, když jste poprvé začali,“ říká Boyce. „Obvykle informuji určité typy pleti, abych změnil své čisticí prostředky a zvlhčovač během různých ročních období: krémové čisticí prostředky a těžší zvlhčovač na podzim a v zimě, gelové čisticí prostředky a zvlhčovače na bázi vody na jaře a v létě. Byli byste ohromeni rozdílem, který to opravdu dělá."

Aby vám pomohla s vaším sezónním posouzením péče o pleť, Boyce sdílí svůj intel z důvodů, proč byste mohli chtít aktualizovat svou rutinu pro nový rok, rozdělené na čtyřstupňový plán pro jeho uvedení do akce.

Přejděte dolů pro svůj čtyřtýdenní plán pro aktualizaci rutiny péče o pleť pro nový rok.

Důvod číslo jedna byste mohli chtít změnit situaci péče o pokožku: Pokud vaše pokožka nevypadá tak, jak byste chtěli nebo se cítí nepříjemně, říká Boyce.

Pokud je tomu tak pro vás, mohlo by to znamenat, že jste si řádně neidentifikovali svůj typ pleti. „Správná rutina péče o pokožku začíná typem pleti (který je genetický a nemění se), ale také se zabývá podmínkami pokožky, jako je dehydratace nebo černé hlavy, které se mohou časem měnit v závislosti na vašem zdraví, životním stylu nebo dokonce na klimatu „Žijete v."

Boyce doporučuje získat analýzu pokožky od profesionála (v rozkvětu jsou zdarma s jakoukoli ošetřením), aby určili typ pleti, ale můžete to také udělat doma stanovením, zda je vaše pokožka suchá (pokud se cítí těsná nebo je šupinatá) , kombinace (pokud si všimnete sucha většinou na tvářích), nebo mastná (pokud je vaše tvář znatelně lesklá).

Jakmile určíte typ a podmínky vaší pokožky, můžete začít stanovit cíle-ať už jsou to vyčištění útěků, rozjasňování matné pokožky, hydratační suché skvrny atd. Jen si pamatujte, že jste trpěliví a ne posedlí svou korekční misí pleti.

„Vaše kůže je vaše vlastní,“ říká Boyce. „Je to jedinečné a zaslouží si to postarat. Zároveň byste se nikdy neměli cítit jako vězeň ve svém režimu. Pokud je péče o pleť považováno za součást péče o sebe nebo wellness."

Stejně jako flossing a protahování, nošení opalovacího krému je jednou z těch věcí, které známe by měl dělat, ale pravděpodobně by mohl udělat trochu častěji. Přemýšlejte o tom, jak často nosíte SPF (mělo by to být denně, i když je to zataženo venku) a jak jej můžete pracovat do svého režimu nejvíce hladce-ať už je to prostřednictvím vyhrazeného denního opalovacího krému nebo zvlhčovače nebo základů s přidáním SPF.

„SPF je produkt číslo jedna, který pomáhá zabránit předčasnému stárnutí,“ říká Boyce, takže pokud je na vašem seznamu cílů ochrana vaší pokožky před jemnými liniemi a tmavými skvrnami, měl by být SPF ve vašem kabinetu léku.

Posledním důvodem, proč byste mohli chtít aktualizovat svou rutinu péče o pokožku, je, pokud chcete věci jen přepnout. Pokud máte zájem o nové a rozvíjející se ingredience (Bakuchiol, kdokoli?) Měli byste se určitě podívat na jejich přidání do svého režimu, říká Boyce.

„Moje filozofie, pokud jde o péči o pleť, je to, že si každý zaslouží krásnou, zdravou a zářící pokožku,“ říká Boyce. Povolení experimentovat.

Sponzorováno Athleta

Chtějí více wellness kolektiv? Klikněte zde pro více wellness intel.