Proč na pracovištích musí aktivně podporovat zaměstnance v menopauze a jak to mohou udělat

V nedávném průzkumu 2 500 pracujících lidí, kteří zažili menopauzu prováděnou společností Menopause Telehealth Company Gennev, 45 procent uvedlo, že si vzali nemocný den související s menopauzou, a jeden ze čtyř hlásil, že opouští svou práci kvůli menopauze. "Zjistili jsme, že to bylo buď proto, že se prostě necítili dobře v práci, nebo poceněně, protože cítili, že jejich výkon začal náhorní plošinu nebo klesl," říká Jill Angelo, zakladatelka a generální ředitelka Genneva. A tím, že nabízí minimální nebo žádnou podporu, aby se tomu aktivně zabránilo, mnoho zaměstnavatelů v podstatě vytlačuje menopauzální lidi ze dveří.

Když uvažujete o tom, že Všechno Lidé, kteří menstruují, dosáhnou této fáze života (číslo, které má zasáhnout 1.1 miliarda do roku 2025) a mnoho z nich zažije rušivé příznaky perimenopause let předem, již v polovině 30. let,Potenciál, aby menopauza měla masivní důsledky na pracovišti.

Menopauza může ovlivnit lidi na pracovišti, fyzicky i psychicky

Jakýkoli počet symptomů menopauzy může mít vlní účinek na to, jak se někdo cítí nebo vykonává v práci, ale s použitím výsledků z nedávného průzkumu Gennev Angelo volá tři z největších disruptorů na pracovišti: „Číslo jedna je neschopnost získat dobrý spánek, které má tendenci způsobovat hodně únavy. Číslo dvě jsou náaskány horkých, možná se vyskytují uprostřed důležité schůzky. A číslo tři je mozková mlha nebo chybí jasnost myšlení, která se může opravdu dostat do cesty produktivity, “říká.

Když je spojíte, tyto příznaky také mají tendenci se navzájem zhoršovat. "Například, řekněme, že člověk zažívá zapomnění," říká Leah Millheiser, MD, NCMP, hlavní lékař ve společnosti Menopause Telehealth Company Evernow. "A možná jsou unavení kvůli nespavosti, což zhoršuje tuto zapomnění.". Nebo znepokojený zapomenutím něčeho způsobuje úzkost, což je další příznak menopauzy. A to vyvolává horký záblesk, který je vyhodí, protože se obávají, že je spolupracovníci posuzují, nebo za předpokladu, že nejsou silným členem týmu.“

„Lidé často minimalizují nebo zamítají své boje a zkušenosti [s menopauzou], aby se vyhnuli trestům v kariéře.“-Monica Mo, PhD, zakladatelka a generální ředitelka WellSeek

Výsledný efekt sněhové koule ukazuje, jak hluboce může menopauza infiltrovat život pracující osoby v okamžiku. A přesto, navzdory dopadu příznaků, přetrvávající stigma menopauzy brání mnoha lidem v tom diskutovat o tom.

„Lidé často minimalizují nebo odmítají své boje a zkušenosti, aby se vyhnuli trestem v kariéře nebo byli považováni za„ nekompetentní “a mají vnímaný deficit, který může ovlivnit budoucí příležitosti,“ říká Monica Mo, PhD, zakladatelka a generální ředitelka Wellseek, komunitní organizace pro pro ně duševní zdraví žen v práci. „Kultura běžného pracovního proudu nadměrně vyvolávající„ shon “nutí ženy, aby ohrozily vlastní pohodu v zájmu produktivity.„A to je recept na vyšší rizika stresu, vyhoření a včasné rezignace, z nichž všechny jsou již Na vzestupu mezi lidmi, kteří se identifikují jako ženy uprostřed pandemie.

Zároveň toto ticho na menopauze přispívá k celkovému nedostatku vědomí, což může dokonce vést k tomu, že někteří lidé neuznávají jejich vlastní Příznaky menopauzy. "Moje přítelkyně, která řídí biotechnologickou společnost, se ocitla v uprostřed setkání rady a ani se jí to ani nestalo, co by se mohlo stát s jejím tělem," říká Alicia Jackson, PhD, zakladatelka a generální ředitelka Evernow. "Trvalo večeři se skupinou přátel, aby si uvědomila, že to byla pravděpodobně menopauza.".“

Zaměstnavatelé mohou-a měli by se vystupovat, aby poskytovali podporu potvrzující menopauzu

Zatímco mnoho příznaků menopauzy z něj činí hodný obavy na pracovišti samo o sobě, Dr. Millheiser říká, že je to samotná normálnost této životní fáze-a počet lidí, které ovlivňuje-by měl upoutat pozornost zaměstnavatelů. „Mluvit o„ příznacích “nebo„ ubytování “pro tyto příznaky má tendenci rámovat menopauzu jako nemoc nebo postižení, což samozřejmě není,“ říká. "Je to fáze života, kterou zhruba polovina populace prochází, a opravdu jsme to neudělali dobrou práci, abychom to normalizovali.".“

Část tohoto neschopnosti diskutovat o menopauze otevřeněji při práci prameny z nedostatečně podporované pozice, kterou lidé, kteří se identifikují jako ženy, dlouho drželi na pracovišti. Před založením ženského úřadu ministerstvem práce v roce 1920 byly ženy výdělečnou mzdou zařazeny především na domácí nebo výrobní role, ve kterých byly nedostatečně placené (zejména tak, pro ženy barvy) a přepracované, často v nebezpečných, nespravedlivých, nespravedlivých podmínky; V tom roce tvořili pouhých 20 procent placené pracovní síly.

V následujících desetiletích pracovala baterie sil proti jejich postupu: kulturní normy se dívaly dolů na vdané ženy, které pokračovaly v práci; Nedostatek vzdělávacích příležitostí pro ženy je omezoval převážně na role slepé uličky; Až do roku 1963 průchod zákona o stejném odměňování by mohly být za stejnou práci legálně placeny méně než zaměstnanci mužů; a až do roku 1978, kdy byl schválen zákon o diskriminaci těhotenství, mohli být propuštěni nebo degradováni za otěhotnění. Teprve v roce 1993 byl schválen zákon o rodinné a lékařské dovolené, konečně zaručující (stále nezaplacený!) Mateřská dovolená na lidi v kvalifikačních společnostech.

Ačkoli výhody zaměstnavatelů související s plodností, těhotenstvím a porodem se od té doby nadále vyvíjejí, podmínky určitě nemohou být na úrovni, dokud se na pracovišti nezabývá menopauza, příliš částečně vzhledem k tomu, že lidé, kteří nyní menstruují, tvoří asi polovinu pracovní síla a oni se v ní drží mnohem déle.

„Výzvou pro nás je:“ Jak se menopauzou tak pohodlně mluví na pracovišti, jak se těhotenství stalo?"" Říká Balsam-Schwaber. „Potřebujeme pracovní prostředí, kde, pokud jste v menopauze, můžete požádat o stejné druhy úvah a mít stejné druhy očekávání, že vaše schopnosti nejsou zpochybňovány."

K dosažení tohoto širokého kulturního posunu odborníci navrhují, aby firmy středily povědomí o menopauze prostřednictvím školení a vzdělávání. „Konstrukt zaměstnaneckých zdrojů (ERG) existuje ve společnostech po celém světě a jsou určeny ke sdílení, vzdělávání, síťové síti atd.,“ Říká Angelo. "Společnost může [podpořit vytvoření jedné z těchto skupin pro lidi v menopauze, přivést odborníka, aby se v soukromí předem postavil a provést virtuální oběd a učení," dodává. (Toto je služba, kterou Gennev také nabízí.)

Když společnosti veřejně poskytují jakýkoli druh školení nebo semináře menopauzy, pomáhá také signalizovat lidem, kteří to zažívají, „slyšíme vás a vidíme vás,“ říká Balsam-Schwaber: „Programování z HR je pro společnost dobré místo pro společnost Chování důležitosti přijetí a citlivosti.“

Angelo říká, že odtud musí zaměstnavatelé vytvořit sadu norem a oficiálních politik na pracovišti, které uznávají dalekosáhlé dopady menopauzy. V mnoha případech to může začít s úpravami, jako je bezplatný a poskytovat schopnost pracovat na dálku (nebo pokračovat v tom) nebo, pokud to není možné, v dobře větraném prostoru; přijmout flexibilní hodiny; nebo být bez pochyb omluveni z setkání, abyste mohli používat koupelnu nebo chytit vodu.

Abychom to udělali o krok dále, společnosti by měly společnosti zahrnout menopauzu jako svůj vlastní důvod pro placené volno, podobné nemoci nebo dovolené na úmrtí, říká Angelo. „Při nabízení tohoto druhu flexibility vytváříte prostor pro péči.„A kromě toho odborníci navrhují, aby zaměstnavatelé poskytovali přístup k menopauzě ​​přístup k menopauzům stejným způsobem, jakým mnozí začali nabízet podobné virtuální služby pro duševní zdraví.

"Jednou z nejzajímavějších věcí, které se právě odehrávají ve zdravotnictví, je vznik všech těchto hlubokých vertikálů Telehealth, které vidíme, že zaměstnavatelé balíku společně," říká Dr. Jackson. "Je to jako:" Chceš péči o duševní zdraví, jdi sem. ". Chcete pokyny prostřednictvím početí, jděte sem. Chcete pomoc s menopauzou, jděte sem.'“

Ačkoli tyto typy balíčků dávek, které potvrzují menopauzu, jsou podle Angela stále v plenkách, většina společností, které jim začínají nabízet. "Příliš dlouho, došlo k této sociální představě s menopauzou, že když to dostaneme, musíme to jen sát," říká. "Ale teď je tu generační posun, protože více tisíciletí věku do perimenopause a začínají obhajovat podporu.“

Díky pandemii zaměstnavatelé také reagují na tyto platné žádosti než kdy jindy. „Celkově je nyní více empatie pro to, že všichni potřebujeme podporu z našich pracovních míst a šéfů, jako jsme od našich přátel a partnerů,“ říká Balsam-Schwaber, „ať už je to během těhotenství nebo ztráty těhotenství, nebo kdy se jednáme o s problémy duševního zdraví nebo něčím, co se děje s naší rodinou.„A do budoucna není důvod, proč by lidé, kteří zažívají menopauzu.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.