Proč příliš mnoho „dobrého“ cholesterolu pro vás může být ve skutečnosti špatné

Stejně jako u nápojů týdně by mohlo být nejlepší vyjmout stránku z knihy Goldilocks a hledat moderování, aby vaše tělo udržovalo na jeho nejzdravějším.

Další dobrý tip: Jezte těchto pět potravin, když IBS přebírá váš život, ale buďte opatrní s fermentovanými věcmi-mohlo by to způsobit, že se budete cítit špinaví!