Proč mě vyhlídka na „Shot Girl Summer“ naplňuje úzkostí z randění po uzamčení

A mám pocit, že Colbertova romantická vibrace je stěží étos Shot Girl Summer, který je pravděpodobnější jako kódovaný jazyk pro zesílenou kulturu napojení renesance poznamenaná obnoveným oslavováním stylu švihnutí pravého pravého datováníTo ponechává tolik pocitů vyčerpání. Myšlenka na to sama o sobě mě naplňuje strachem. Nepřivedl jsem svůj sex a chodil se mnou do uzamčení, jen abych byl bohován někým, s kým jsem měl tři dokonalé rande, nebo se zeptal „co jsme?„32letému, který nevlastní rám postele. Chci jen najít svého Colberta a odhlásit se z této letní firmy s dívkou, moc děkuji.

Jak tedy mohu získat zvládnutí své úzkosti o randění po pandemii-v příštích několika měsících a dále? Protože, Shot Girl Summer nebo ne, pokud najdu svou romantiku, já dopoledne se tam bude muset nějakým způsobem dostat. Níže odborníci potvrzují, že je naprosto normální mít předvídavé starosti a že existují také jistě bezpečné způsoby, jak vystrašené lidi, jako jsem já, přesunout se do nového nového normálního.

Proč jsou někteří lidé náchylní k úzkosti z randění po uzamčení

ICYMI, navigovali jsme globální zdravotní krizi, která snížila naši úroveň dotyku na loketní hrboly a občasné jednorubové objetí na více než rok. Jeden průzkum 1 100 účastníků odhalil, že 55 procent singlů si aktivně vybralo celibát v karanténě. Tento nedostatek fyzického dotyku by mohl stačit ke zvýšení úrovně úzkosti ohledně jeho případného návratu.

„Pro jediný pandemický navigátor může jít bez sexuálního nebo laskavého doteku po dobu jednoho roku k velkému odlivu rezerv odolnosti a pocitu pohody.“-Nan moudrý, PhD, neurovědec

„Touch uvolňuje tolik důležitých, uklidňujících neuropeptidů v našich mozcích,“ říká Nan Wise, PhD, kognitivní neurovědec a autor Proč záleží na dobrém sexu. „[Tyto chemikálie] nabízejí obrovské výhody, včetně vyvolávání pocitů klidu, vynalézavosti a pohody. Takže pro jediný pandemický navigátor může jít bez sexuálního nebo láskyplného doteku po dobu jednoho roku k velkému odlivu rezerv odolnosti a pocitu pohody.“

I když je přirozené být trochu skittish o návratu do světa, to se zesiluje, když přidáte do dnešního dne přidat zranitelnost, která je k dnešnímu dni nutná. A pro ty, kteří nemají nádrž s plnou odolností, to může být ještě těžší-zejména když zohledníte otázku sexu. Zatímco spousta lidí vzrostla během karantény své sólové sexu. To může vyvolat skutečnou úroveň znepokojení nad praxí, sexuálně řečeno a také pocity úzkosti o nových konverzacích potřebných k bezpečnému sexu.

„Touha být fyzicky blízkým někomu, zatímco se chce chránit a blízké před Covidem, bude skutečná konverzace,“ říká Donna Oriowo, PhD, sexuální terapeutka v Telehealth Network SimplePractice. „Pro některé to může jednoduše rozšířit ten druh rozhovoru, který měli ohledně sexuálních praktik. Pro ostatní to bude nový rozhovor, který se bude pravidelně zavádět do jejich datovacích situací.“

Snad nejintenzivnější složkou úzkosti spojené s randění po uzamčení je opakujícím se tématem pandemie: strach z neznáma. „V současné době nejsme post-pandemičtí a nemáme tušení, jak by to vlastně vypadalo,“ říká Dr. Oriowo. „Je tu úzkost z toho, jak vypadá život obecně, a pak, jak vypadá život pro datování, konkrétně.„S těmito dvěma kmeny úzkosti koexistuje, může být užitečné prozkoumat, takže si můžete být vědomi toho, co je ve skutečnosti v daném okamžiku ve hře. Protože například, pokud můžete určit, že to není rande v restauraci, která vás obává, že jste jen v restauraci, můžete se cítit více zmocněni, abyste posunuli své plány a cítili se sebevědomě.

Jak přistupovat k Shot Girl Summer, pokud jste svobodní

Navzdory mým obavám ze Shot Girl Summer, nejsme nutně pro a mělký Zkušenost se datováním-jen živý. Pravda je, že mnoho singlů je prostě nadšeno, že potkáme lidi mimo svou bublinu, flirtujte a připojíte se s něčím jiným než jejich vibrátorem. Podle k.S. Lewis, odborník na vztahy v aplikaci CHEKMATE bez textu, to také znamená návrat k péči a glammingu. „[Singles] začaly cvičit a kupovat jiné oblečení než Sweats and Leisurewear,“ říká. „[Jsou] připraveni se předvést, cítit se svěží a samozřejmě se bavit."

Předpovídá, že uvidíme koketní léto, kdy lidé mají svobodu sledovat sexuální touhy, které během pandemie se vařily. Toto vzrušení bude podporovat nejrůznější spojení: příležitostné sex, ano, ale také se bude konat skutečná data. (Yay!) Bohužel, je pravděpodobné, že jeden trend zůstane: „Na konci léta budou bezpochyby někteří singly, kteří se rozhodnou ustoupit a buď se zavázat k jedné osobě nebo si vzít podzim a zimní měsíce, aby si vyčistili léto Břidlice 'a dobití, "říká Lewis. „V tomto případě se duchov vrátí.„BLERGH.

Jak se tedy člověk vypořádat s úzkostí o randění po uzamčení, když se pustíte do naší nově očkované milostné džungle? Kromě toho, že věděl, že ohromení je naprosto přirozený pocit, nebojte se, nebojte se komunikovat se svými romantickými vyhlídkami, jak se cítíte. Buďte otevřeni, čestní a konkrétní o tom, co by vás mohlo zneklidňovat. „Stanovení jasných očekávání a hranic a zajištění toho, aby došlo k úplnému nastínění souhlasu, může v potlačení úzkosti dlouhou cestu,“ říká Dr. Oriowo. „Je to skvělá praxe pojmenovat úzkost, kterou cítíte, buď s romantickým partnerem, nebo s přáteli."

Především Lewis doporučuje, abyste se datovali po pandemii pomalu, pokud je to pro vás nejlepší. „Jak vaše úroveň pohodlí roste, bude následovat zvýšená touha po interakci a potěšení osob,“ říká. „Zůstaňte autentičtí a pokračujte svým vlastním tempem."

Ať se ukáže jakoukoli krajinu, která vypadá během tohoto léta Shot Girl, vím, že nejsem stejná žena, kterou jsem vstoupil do pandemie: mám vyšší očekávání, různé priority a odvahu stát se u nich stát. A při jednání v souladu, neaplikovaně, s tímto sebevědomím věřím.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se dobře+, Naše online komunita zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.