Když děláte CPR pouze pro ruky, pobyt na Beat je záchranu života

Když si mnoho lidí myslí na CPR, mohou jen myslet na resuscitaci úst do úst. „CPR pouze pro ruky je jiné,“ říká Evan P. Kransdorf, MD, PhD, Associate Director of Heart Transplantant Research and Education v Smidt Heart Institute v Cedars-Sinai. „V konvenčním CPR záchranář krátce zastaví komprese hrudníku, aby poskytoval dech, ale v rukou pouze CPR není poskytnuto žádné dechy."

AHA doporučuje laikům zaznamenat kohokoli, kdo nepracuje ve zdravotnickém učení, aby pomohl zachránit životy. Studie ukázaly, že kolemjdoucí pravděpodobně zasáhnou, pokud nemusí dělat resuscitaci úst do úst. A výzkum také ukazuje, že verze pouze pro ruky je stejně efektivní jako konvenční CPR, pokud se provede během prvních několika minut od zástavy srdeční-obvykle mají dostatek kyslíku již v těle, aby nás vydrželi na několik minut, ale to, co potřebujeme, je, ale je to, že je to, ale je to, že je to, ale je to, že je to, ale to, co potřebujeme aby udržovala krev čerpání.

Role záchrany života pouze CPR pouze

Srdeční zástava dochází, když srdce přestane čerpat úplně, a v důsledku toho orgány (včetně mozku) nedostávají krev bohatou na kyslík a živinu, kterou potřebují k provozu, a odstartují situaci ohrožující život.

„Chováš se jako vnější srdce, protože to, co děláte, je tlačit veškerou kritickou, kyslík naplněnou krev na životně důležité orgány."-Comilmils Sasson, MD, PhD

Komprese hrudníku jsou pokusem tlačit krev tam, kam musí jít, dokud nepřijdou pohotovostní služby. "Chováte se jako vnější srdce, protože to, co děláte, je tlačit veškerou kritickou, kyslík naplněnou krev do životně důležitých orgánů, takže když je srdce restartováno automatizovaným externím defibrilátorem (AED) nebo léky, má mozek této osoby mozek této osoby Měli dostatek krevního průtoku, takže nekončí s trvalým poškozením, “říká Comilla Sasson, MD, PhD, pohotovostní lékař v Colorado Permanente Medical Group a viceprezident pro vědu a inovace pro nouzovou kardiovaskulární péči v American Heart Association.

Proč je zůstat na rytmu tak důležitý

Okno času, ve kterém může CPR pomoci, je kritický a krátký-déle, mozek jde bez krve a kyslíku, tím větší poškození je způsobeno, takže je klíčové zahájit komprese hned. Jaká role tedy mohou Taylor Swift, Beyoncé a Dua Lipa hrát? Komprese musí být dostatečně rychlé i hluboké, aby stimulovaly průtok krve, a všechny písně na seznamu AHA byly považovány za dobré průvodce, aby se drželi optimálního tempo pro CPR: mezi 100 a 120 rytmů za minutu.

„Je to jak rychle, krev teče do zbytku životně důležitých orgánů a také jak hluboko musíte tlačit, abyste dosáhli průtoku krve,“ říká Dr. Sasson. Komprese, které spadají mezi 100 a 120 tlaky za minutu „dělá to správně.

Jak dělat CPR pouze pro ruky

Podle DR existují pouze dva kroky k provedení pouze CPR pouze. Sasson a Dr. Kransdorf:

1. Volejte 911

2. Tvrdě a rychle zatlačte na hruď, dokud nepřijde pomoc

S každým tlačením nezapomeňte zatlačit nejméně dva palce do hrudi, když děláte CPR na dospělém nebo dítěti, říká Dr. Sasson a alespoň 1.5 palců hluboký pro kojence.

V ideálním případě budete pokračovat, dokud osoba nebude reagovat („Pokud odsunou vaše ruce pryč, je to dobré znamení,“ říká Dr. Sasson). Nepřestávejte, dokud nedojde k pomoci, nebo jste pokyny, nebo se osoba nestane reagovat. Pokračujte, dokud osoba nebude moci znovu dýchat, říká Dr. Sasson; Pokud jste příliš unavení na to, abyste pokračovali v tempu a nejste sami, navrhuje vyměnit s někým jiným, kdo si dokáže udržet potřebné tempo. Pokud se také unaví, střídejte.

Vědět, kdy spravovat CPR pouze pro ruce

Vlastně rozpoznávání když Děje se srdeční zástava je prvořadá, takže je jasné, kdy dělat CPR. "Rádi říkáme, že srdeční zástava je v poli opravdu vyhrána nebo ztracena," říká Dr. Sasson. "Nejdůležitější věcí je jen uznání, že se něčí srdce zastavilo a oni se dostali do zástavy srdce. Zpoždění v uznání jsou jednou z největších výzev, které máme, pokud jde o to, aby lidé dělali věci, o kterých víme, že mohou zachránit život v prvních 10 až 15 minutách.“

Podle CDC patří příznaky srdeční zástavy: ne dýchání, žádný puls, náhle se zhroucení a ztráta vědomí. Než se to všechno stane, může se někdo cítit nepohodlí v hrudi nebo se cítit obzvláště slabý, mít palpitace srdce nebo dušnost. Když to všechno klesá, je čas zavolat 911 a pak pumpovat.

Na druhé straně někdo, kdo má infarkt, nepotřebuje CPR, ale rozhodně se musí dostat do nemocnice ASAP; Srdeční infarkty dochází, když krev nemůže protékat srdcem na rozdíl od úplně zastavení srdce, říká Dr. Sasson. Osoba, která má infarkt, může být stále vzhůru a mluvit, ale někdo, kdo má srdeční zástavu. "Pokud stále reagují, neměli byste dělat CPR, ale pokud se najednou zhroutí a neodpovídají, dýchají nebo mají velmi neúčinné dech, to je, když jste začali," říká.

4 věci, které byste měli vědět o CPR pouze pro ruky

1. Nedělám to dokonale, je lepší, než to vůbec nedělat

Samozřejmě, že musíte skutečně dělat CPR, může být nesmírně emotivní, stresující a děsivá, ale oba dr. Kransdorf a Dr. Sasson říká, že je to klíčové, že to zkusíte, i když to neděláte dokonale. Pokoušet se dostat jakýkoli průtok krve do srdce je lepší než žádný. Přijímání školení CPR je jedním ze způsobů, jak zajistit, abyste přesně věděli, co dělat, pokud se někdy objeví potřeba; AHA a American Červený kříž mají nástroje k nalezení školení a množství online zdrojů.

2. Srdeční zástavy jsou doma běžnější

Pokud si představujete, že na někoho provádíte CPR, můžete si představit, že se to děje, když jste venku a. Ve skutečnosti se však doma odehrává devět z 10 srdečních zástav. Tato skutečnost zdůrazňuje potřebu naučit se správně CPR. „Život, který pravděpodobně ušetříte, bude někdo, koho milujete,“ Dr. Sasson říká. Z tohoto důvodu by mohlo být užitečné udržovat také AED doma (a naučit se, jak jej správně používat).

3. Nebojte se tvrdě tlačit

Někteří lidé by se mohli bát prasknout nebo rozbít hruď nebo žebra osoby, kterou se snaží zachránit. Stejně znepokojující, jak může být myšlenka ublížit někomu, oba Dr. Kransdorf a Dr. Sasson zdůrazňuje, že je důležité, aby vaše komprese na hrudi byly dostatečně hluboké a pevné, aby skutečně protékaly vzduchem, což vyžaduje, aby vaše tělesná hmotnost tlačila. Pamatujte, že osoba, která přijímá CPR, je již ve špatném stavu a vaše činy je to, co je může zachránit. „Žebra se mohou uzdravit, ale pokud se něčí srdce zastaví a nikdy se to restartuje, nemáte šanci jim pomoci,“ říká Dr. Sasson.

4. Někteří lidé se obávají, že budou provádět pouze CPR na ruce na ženách

Od tohoto roku je srdeční choroby hlavní příčinou úmrtí žen ve Spojených státech. Průzkumy bohužel ukázaly, že ženy je méně pravděpodobné, že přijímají CPR od kolemjdoucích než muži. Dr. Sasson říká, že to může být kvůli strachu z ublížení někoho nebo být obviněn z toho, že dělá něco nevhodného. Abychom to objasnili, měl by být CPR prováděn přes oblečení podle pokynů AHA, pokud není příliš objemný na to, aby narušil komprese. (Ačkoli hrudník by měl být při použití AED holý).

Až se příště ocitnete, jak se houpáte k jedné z těchto popových písní, zvažte procvičování některých pohybů CPR také, aby vás mohla připravit na zachránit život.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.