Jaká jídla (kromě chřestu) způsobuje, že váš čůrání vůně a proč se to stane?
3. Ryba
Jo, jíst ryby by mohly způsobit, že vaše moč bude cítit rybář. Podle Kalifornské univerzity Berkeley, ti, kteří mají metabolickou poruchu trimethylaminurie. Z tohoto důvodu se sloučenina staví a opouští tělo potem, dechem a močí.
4. Káva
Pokud jste vášnivý piják kávy, očekávejte vůni. Když to vaše tělo rozbije, vedlejší produkty kávy zvané metabolity navíjejí v moči. A výsledkem je vůně podobný kávě, když jdete do koupelny. Slouží také jako skvělá připomínka, že vy mohl chtějí trochu omezit Starbucks.
Další informace o výhodách kávy ve videu níže:
5. Kmín
Curry je v zimních měsících určitě uklidňující, ale může to přijít za cenu. Protože kmín-jeden ze svých hlavních ingrediencí-obsahuje sloučeniny síry, může to způsobit, že váš močení smrdí.
6. Česnek
Česnek a cibule jsou ve stejné rodině, takže není divu, že oba štiplavě vonící vegetariáni také silně vonící moč. Existuje však spousta výhod, které pocházejí z jednání s zápachem, jako je jeho schopnost bojovat proti zánětu, rakovině a chránit játra.
Podívejte se na video níže a dozvíte se o zdravotních výhodách česneku:
7. Alkohol
Po noci s jedním příliš mnoha margarity je nejdůležitějším cílem vašeho těla dostat z vašeho systému všechno alkohol. Podle klinického psychologa Johna Mayera, PhD, to dělá oxidací, což je proces, který rozkládá toxiny v alkoholu a vylučuje je dechem, potem a-uhodli jste to.
8. Ananas
Phew! Ne všechna jídla produkují odpočinek vonící. Ten, který skutečně způsobí, že vaše moč bude dobře cítit, je ananas. Když jíte ovoce s vysokým obsahem cukru, někdy i vaše tělesné tekutiny začnou také vonějí sladké.
Další důvody kromě jídla, že váš močení je páchnoucí
Podle urologa Michaela Ingbera, MD, existují důvody kromě toho, co jíte, které by mohly vyladit vůni vaší močení. „Spousta věcí přispívá k zápachu moči. Někteří mohou být normální, jiní mohou být známkou toho, že je něco špatně, “říká. Zde, Dr. Ingber zdůrazňuje nejběžnější důvody související s ne-dietem pro změnu vůně moči, včetně toho, kdy navštívit lékaře.
1. Hydratace
„Stav hydratace ovlivňuje nejen barvu moči, ale také zápach,“ Dr. Ingber říká. Vysvětluje, že když jste dehydratováni, ledviny koncentrují moč a držte se přebytečné vody. Říká se, že to změní vůni vašeho močení spolu s jeho barvou (což si můžete všimnout, z čirého nebo světle žlutého na tmavší odstín).
2. Léky
Dr. Ingber také říká, že určité léky mohou změnit způsob, jakým vaše močení voní, především sulfa léky, které se používají k léčbě infekcí i cukrovky. „Tyto léky mohou způsobit, že moč bude mít shnilou vůni vejce,“ říká.
3. Vzácné genetické podmínky
„Zřídka mohou určité genetické podmínky způsobit zápach moči. Například onemocnění moči javorového sirupu je vzácné onemocnění, které ovlivňuje schopnost těla metabolizovat určité aminokyseliny, “Dr. Ingber říká. „Máte-li tento stav-obvykle diagnostikována na začátku života-vaše moč může cítit jako uhodli jste to: javorový sirup.„(Prosím, promluvte si s lékařem, pokud vaše moč pravidelně voní jako javorový sirup; tento stav může vést k poškození orgánů.)
4. Infekce
Někdy, Dr. Ingber říká, že čůrání mění vůni kvůli infekci, jako je E. coli nebo Staph (Stafylokokkál). Pokud tedy máte jednu z těchto infekcí, může být změna v moči možným vedlejším účinkem.
5. Přebytek ketonů
Dr. Ingber říká, že mít přebytek ketonů může také způsobit, že čůrání voní jinak. "Vidíme to u lidí, kteří mají cukrovku, když jejich cukry nejsou dobře kontrolovány, nebo když se dostanou do krize„ ketoacidózy “," říká. „Jedná se o lékařskou pohotovost a vyžaduje naléhavou pozornost."
Obecně platí, že pokud si nejste jisti, co způsobuje, že vaše močení voní jinak než obvykle, je nejlepší vidět urologa, který může vidět, zda souvisí s jednou z výše uvedených příčin, které jsou zvýrazněny, a pomůže vám získat nezbytnou léčbu. Dr. Ingber říká, že lidé, kteří jsou těhotná nebo mají cukrovku nebo autoimunitní stav. Tímto způsobem může lékař provádět testy, aby se ujistil, že není infekce nebo jiný problém.
„Existují některá domácí zařízení, která lze nyní použít, která jsou opravdu cool, a často vám mohou pomoci vyhnout se cestování k lékaři,“ dodává. „Například Scanwell Health má aplikaci, která změní váš smartphone na náš stroj pro analýzu močových mozů ve výši 15 000 $, který používáme v kanceláři. Můžete čůrat na testovací pás moči, aplikace ji prohledá a řekne vám, že to bude infekce. Pokud je to pozitivní, můžete se spojit s lékařem v aplikaci a získat antibiotika."
Pointa je, že to, co jíte, může absolutně změnit způsob, jakým váš močení voní. Pokud jste se naložili na některou z potravin zvýrazněných na výše uvedeném seznamu, je pravděpodobné, že si všimnete mírné změny. Ale pokud máte nějaký důvod se domnívat, že by to mohlo být způsobeno jinou příčinou než stravou, zarezervujte si čas na obličej s vaším dokumentem. Mohla by to být žlutá vlajka, která má vaše tělo mávat vaši pozornost.
6. Vitamíny
Přestože vitamíny hrají rozhodující roli při udržování optimálního zdraví, můžete být překvapeni, když zjistíte, že většina z nich skončí ve vaší moči. Vitamíny obvykle spadají do dvou hlavních skupin: rozpustné tuky (snadno uložené v těle) versus rozpustné ve vodě (snadno vyplavené z těla). Po konzumaci potravin bohatých na vitamíny možná zjistíte, že váš močení voní silněji než obvykle a má tmavší nádech.
Vitamíny rozpustné ve vodě zahrnují vitamín C a komplex vitamínu B (thiamin, riboflavin, niacin, kyselina pantothenová, pyridoxin, biotin, folát a kobalamin). Výzkum ukazuje, že tyto vitamíny rozpustné ve vodě se po vstupu do těla rychle rozpustí ve vodě a nejsou uloženy pro pozdější použití. Ačkoli většina změn vašeho čůrání v důsledku příjmu vitamínu je neškodná, pokud se moč stane červenou nebo extrémně tmavě zbarvenou, je nejlépe doporučeno hledat lékařskou péči.
7. Infekce močových cest
Jedním z prvních příznaků infekce močových cest (UTI) jsou změny v vůni moči, následované bolestí a nepohodlí při močení. Jak vaše tělo bojuje s touto bakteriální infekcí v močové trubici, moč může být zakalená, hnědá nebo červená, s neobvyklým zápachem. Chcete -li zabránit zhoršení infekce, poraďte se s lékařem pro nejlepší formu léčby. A dozvědět se více o způsobech, jak jim zabránit, přečtěte si tyto čtyři způsoby, jak odvrátit UTI.
8. Těhotenství
Kromě nutkání neustále čůrat, některé těhotné ženy si také všimnou změn v vůni své moči. Nejvíce pozoruhodně, zápach podobný amoniaku, který je potenciálně spuštěn různými změnami hormonálních a životních stylů. Během těhotenství mohou některé ženy také zažít zvýšenou citlivost na čichový systém, pravděpodobně v důsledku hyperosmie (zvýšený čich), což způsobuje přirozené změny v moči vůně patrnější. Ačkoli většina z těchto mění normální, pokud si všimnete krve v moči, nebo pokud se stane růžovou, červenou nebo hnědou, je důležité kontaktovat svého lékaře.
Citace + dobře + dobré články odkazují na vědecké, spolehlivé, nedávné, robustní studie pro zálohování informací, které sdílíme. Můžete nám věřit na svou wellness cestu.
- Rybak, Michael E a kol. „Vylučování moči kofeinu a vybrané metabolity kofeinu je běžné v U.S. populace a spojená s příjmem kofeinu.“ The Journal of Nutrition Vol. 145,4 (2015): 766-74. doi: 10.3945/Jn.114.205476
- Lykstad, Jacqueline a Sandeep Sharma. "Biochemie, vitamíny rozpustné ve vodě.".“ STATPEARLS, Statpearls Publishing, 6. března 2023.
- Cameron, e. Leslie. „Těhotenství a Olfaction: Recenze.“ Hranice v psychologii, Vol. 5. 2014, https: // doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00067.
Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.
