Středomořská strava pro vaši pokožku

Výstřelky potravin přicházejí a odcházejí, ale ten, který je po všech těch letech stále milován jak odborníky na výživu, tak lékaři, je středomořská strava. Ale mohl by nabitý olivový olej, bohatý na rostliny (včetně vína!) způsob stravování děláš víc, než jen vám pomůže žít déle? Jako bys vypadal, jako byste měli každou noc 8 hodin spánku (když jste to neudělali) a měli jste přirozeně zářící kůži Isabelly Rossellini?

Odpověď, říká Jasmine Urzia, rodák z Toskánska a zakladatelka přírodního lékárny pro péči o přirozenou péči o pleť. Co udělala středomořská strava pro zdraví italských žen, přísahá, že je to absolutně provedeno pro jejich pokožku.

"Naučil jsem se všechny své kosmetické tradice od své babičky," říká Urzia. "Byla to lékárník a já jsem vyrostl s ní ve své laboratoři."." Její Nonna's Formulace jsou základem vlastních luxusních produktů Urzia. "Věřím, že je opravdu důležité používat ingredience, které znám z Itálie, takže trávím polovinu svého času na farmě své rodiny v Toskánsku, naplňuji oleje a vybírám bylinky a květiny pro mé krémy."."

Co je tedy za Uriza's italská tajemství péče o pleť přesně? Zde odborník na krásu sdílí šest složek jejích středomořských stravovacích složek péče o pleť, na které budete chtít slather nebo častěji jíst nebo jíst častěji Bellissima kůže. -Victoria Lewis

Levandule
"Levandule je opravdu Ital.". Roste všude! Je to tak uklidňující pro pokožku a její éterické oleje lze použít přímo na kůži ke zvýšení oběhu a podpoře hojení. Navíc má tuny vitamínu E."

Olivový olej
„Puglia a Toskánsko jsou pokryty olivovníky a olivový olej je jedním z největších italských produktů. Naplňuji olivový olej s bylinkami nebo květinami, abych vložil do svých produktů, protože mi to opravdu umožňuje extrahovat všechny vitamíny. Sama o sobě je také plná vitamínu E a antioxidantů a je velmi výživný a zvlhčující pro kůži.“

oranžový květ
"Toto je jedna z nejvýznamnějších italských ingrediencí.". Používáme jej jako toner a také jsme ho vložili do našeho jídla. Radiceova pomerančová květina voda pochází z malého místa na Sicílii, kde stará italská žena pěstuje některé stromy; Vybírá květy ze stromů, nechává je v sudech vody pod sluncem asi měsíc a pak láhev voda. Voda se stává tak silnou, nejen s vitamíny z květin, ale také s energií a silou ze slunce. Je to krásně osvěžující a uklidňující na kůži, zejména v teplejších měsících.“

Růže
„Růžová voda je pro nás další důležitá tradiční složka. Růže rostou divoce po celé Toskánsku; Jsou mnohem silnější než ty, které najdete v květináči. Pamatuji si, když jsem byl mladý, moje babička by si vybrala stovky růžových okvětních lístků a vykoupala si pro sebe. Bylo to tak krásné, protože okvětní lístky byly všechny různé barvy. Nyní je naplníme do vody, což je velmi uklidňující a protizánětlivé pro pokožku."

Svatý. John's Wort
"Tento malý žlutý květ je tak důležitý, protože je skvělé bojovat s vráskami, jizvy a strie.". Podle naší tradice však musí být vybrána v noci mezi 23. červnem a 24. červnem. Říká se tomu noc čarodějnic a je čas, kdy jsou léčivé vlastnosti květiny nejsilnější. Vybírám tyto květiny ručně-což je velmi důležité pro všechny byliny a květiny, takže získáte jen ty nejlepší-a namočte je do spousty olivového oleje. Je to velmi zvláštní a silná složka.“

Mandle
„Mandle jsou další nativní složkou, kterou lze použít mnoha způsoby. Sladký mandlový olej je změkčovadlo, změkčení, vyživování a uklidňující kůži. A má mnoho vitamínů A a B. Těhotné ženy v Itálii ji používají k tomu, aby se zabránily strie. Používáme jej také jako přirozený odstraňovač make -upu a dokonce jako ošetření kondicionování vlasů. Navíc to voní úžasně!“

Připraveni se ponořit do středomořské diety péče o pleť? Zde je 10 způsobů, jak začlenit olivový olej do vaší krásy, abyste mohli začít ..