Divné, ale skutečný poslech ostatních cracků jejich kostí mi pomohl najít úlevu

Stali se mými hodinkami pozdní noci. Jejich videa-která zvyšuje tisíce, někdy miliony zhlédnutí během několika dnů se cítím ... dobře. Dobře, dokonce. Zvuky praskání a praskání, když se z jejich kloubů uvolňuje plyn. Jak jejich těla dekomprimují, dekomprimuji. Říkejte tomu asmr, nazývejte to fascinací tím, jak křupavé jsou kosti všech, nazývejte to, co chcete: je to nádherně terapeutické a určitě vyvolávají spánek.

Říká se, že se ve vašich třicátých letech mění věci. Pokud byl 30 měnič života, 31 byl doživotním. Za jeden rok jsem byl propuštěn, dostal jsem novou práci, cítil se strašně, opustil tuto práci a šel na volné noze (aka se stal samostatně výdělečně činným spisovatelem). Dějelo se to všechno, zatímco procházelo zdravotním vyděšením mysli, které se nyní zdá být téměř triviální, ale díky čemuž se cítilo téměř zbytečné pokusit se dostat svůj život „zpět na trať“, když se cítil, jako by byla trať vytažena, hodně jako koberec, od pod mnou. Ztráta milovaného člověka, problémy s depresí rodinných příslušníků a finanční kmeny mého současného potíže a schůzek doktora pokračovaly v hromadě, a to vše při navigaci v životě jediného média v bláznivém drahém městě. Zmínil jsem se, že hodně cestuji za své psaní? Mnozí by řekli, že jsem byl spálen. Ale pravdou je, že jsem byl kolem bodu vyhoření. Byl jsem vyčerpaný.

Zřídka volám ze smutku--slzy vždy pramení z frustrace a vyčerpání a vždy v nejvíce inopportune Times. Moje vyhoření a znepokojující mě udržovaly v noci, slzy se zvyšovaly kolem 2 a.m., A přemýšlel jsem, co by se stalo, kdybych pokračoval po této cestě malého spánku. Uprostřed toho bych v noci sledoval hodiny na YouTube a čekal na okamžik, kdy jsem konečně unášel, Sobotní noční život Skity nebo zkuste kluci videa videa pouhé internetové hudební skóre pro mé sny.

Jednalo se o supercut video o crackových chiroprakticích, kteří pacientům říkali, aby tlačili hlavy dozadu, dopředu nebo nějaký jiný směr před kakofonií zvuků z jejich těla.

Byl to jeden z těchto pozdních nočních binges, který mě vedl k chiropraktickému videu. Jednalo se o supercut video o crackových chiroprakticích, kteří pacientům říkali, aby tlačili hlavy dozadu, dopředu nebo nějaký jiný směr před kakofonií zvuků z jejich těla. Klikněte po kliknutí, crack po cracku, úprava po úpravě jsem se začal učit, jak identifikovatelnější chiropraktiky na YouTube, jejich ošetření se pro mě stane známá, jejich hlasy mě uvolňují do hlubokého stavu spánku.

Nejsem jediný, kdo našel tato videa uklidňující způsob, jak získat nějaké zzzs. Komentátoři oplývají s vnitřními vtipy mezi nimi a odkazují na další chiropraktiky, pohyby a bolesti. „Crack Addicts“, jak se někdy (bohužel) nazývají (pramenící z Dr. Johnsonova fanouškovská skupina, ale nyní diverzifikující jejich příjem na YouTube) jsou známým kolektivním-a někdy se ve videích někdy odkazují na jméno od názvu samotnými chiropraktiky. Merch ve skutečnosti existuje a vy můžete opakovat svůj oblíbený seřizovač kostí na YouTube s kloboukem, hrnem nebo košili. Časové známky prvních komentátorů jsou silně upvotované, takže můžete přeskočit na „dobré“ trhliny. Tolik z nás odkazuje na videa jako spací pomoc v komentářích. Je to komunita a ta, která mě přiměla smát se každým svinutím; s každou poznámkou; S každou dobře načasovanou větou „On je stále kopí.

Jak se věci v životě často dělají, čas pokračoval, věci se změnily a můj spánek-nakonec se to zlepšilo. Dostal jsem novou práci (ach hej), dokončil jsem lukrativní psaní, které by mohly splatit mé účty, a všechno se z velké části stal o něco snazší řešit. A chiropraktická videa? Stále jsou v silné rotaci. Připomínka vyvolávající spánek, že se věci mohou zlepšit, to jen trochu přizpůsobí.

Na YouTube jsou miliony videí ASMR, ale těchto 9 vám pomůže rychle usnout. Navíc, jak si vybrat chiropraktik.