Sledujte 3 dobře+dobré editory vyzkoušejte tuto 60minutovou zkratku k sebevědomí

Někdy potřebujete rychlou podporu důvěry, řekněme, než požádáte svého šéfa o zaslouženou propagaci nebo před prvním rande? Ukázalo se, že se můžete během přestávky na oběd ponořit do své vnitřní studny sebeúcty (fascinované?).

Všechno to přijde na cvičení. Konkrétně, pozitivní 60minutová kardio třída Dancebody, která se konala v rostlinném studiu v New Yorku (a vysílala online k Legionům fanoušků posedlých tancem).

Abychom vyzkoušeli, zda endorfiny vyvolané rytmem mohou opravdu dát pep do vašeho (vnitřního a vnějšího) kroku, spojili jsme se s novou rovnováhou-atletický go-to pro fitness esencials a kopy ve stylu pouličního stylu, který je vždy houpal nezávislou vibraci Tři dobře+dobří zaměstnanci to zkusí, IRL.

„Získáte toto úžasné množství sebevědomí, které získáte, pouze tím, že se pokusíte něco nového a přibijete ho."

Ale co má fantastická práce nohou společného s vlastní láskou? "Posunuji lidi na pokraj jejich zóny pohodlí a žádám je, aby za to šli o 10 yardů," říká Katia Pryce, zakladatelka a generální ředitelka Dancebody. "Jak postupujete, získáte toto úžasné množství sebevědomí, které získáte, pouze pokusem o něco nového a přibitím ho.“

Podívejte se na výše uvedené video a zjistěte, zda se jim podaří ztratit své zábrany s několika sadami pro pumpující srdce a nakupujte si s výběrem obuvi níže.

KUPUJ TEĎ

Koupit nyní nový rovnováha Fresh Foam Sport Dámské tenisky, Red Earth $ 75 Koupit nyní nový zůstatek Fresh Foam Sport Dámské tenisky, dešťový cloud $ 75 Koupit nyní nový zůstatek Fresh Foam Arishi Dámské běžecké boty $ 70

Chcete více rady měnících hru? Zachytit veškerý energetický remix intel.

Ve spolupráci s New Balance