Chcete jít na naturel se svou dentální hygienou? Začněte zdravou domácí zubní pastou

Další skvělou ingrediencí k přidání do vaší směsi je kokosový olej, který podle Dupont Dental Associates má přirozené antibakteriální vlastnosti, které mohou udělat vaši ústní hygienu nějaké dobré. Navíc složka také „snižuje plak a bojuje s bakteriemi, které přispívají k dutinám a onemocněním dásní,“ vysvětluje ajurvédský odborník Trudy Collings. (Něco odborníka na přirozenou krásu Meredith Baird rozhodně oceňuje, protože si s ním každé ráno čistí zuby.)

Chcete -li začít vytvářet domácí zubní pastu, zkombinujte 3 lžíce jedlá soda a 1 lžíce kokosového oleje. Pokud chcete změnit konzistenci, DuPont doporučuje míchat v některých destilovaných vodě-která je „bez bakterií a dalších nečistot, které mohou ohrozit sterilitu domácí zubní pasty“-Než to přesně se vám líbí, je přesně to, jak se vám líbí. Pak je čas se s tím trochu bavit.

Složky k zapnutí domácí trubice

Co je skvělé na vytvoření vlastní zubní pasty, na rozdíl od jejího nákupu v obchodě, je to, že jej můžete přizpůsobit podle svých představ. Pokud chcete přidat nějaké bělicí síly, autorita Dental doporučuje používat kurkumu. Kromě schopnosti ingredience dát svému úsměvu vážně záře, nabízí také některé antibakteriální vlastnosti, snižuje zánět dásní a může bojovat s plakem a gingivitidou.

Kromě schopnosti kurkumy dát svůj úsměv vážně záře, nabízí také některé antibakteriální vlastnosti, snižuje zánět dásní a může odvrátit plak a gingivitidu.

Pokud jde o chuť vaší pasty, zkuste maskovat chuť přírodních ingrediencí přidáním pěti kapek éterického oleje s máta pamáře. A pokud chcete nějaké další vlastnosti boje proti bakteriím, zahrňte éterický olej čajovníku.

Jakmile budete mít dokonalý mix, další krok je zatím nejjednodušší: nalijte ingredience do zednářské nádoby, protože těsná pečeť zajišťuje, že zůstane svěží pro všechny povinnosti čištění zubů. Poté, když jste připraveni si čistit zuby, stačí namočit zubní kartáček (uchopte něco takového ekologického a biologicky rozložitelného bambusového verze!) a pokračujte v procesu stejně jako byste normálně.

Přirozené alternativy k nákupu, pro kartáčky s kutilstvím

Je zřejmé, že vytvoření domácí verze ano Věnujte trochu času navíc, ale existuje další solidní možnost, jak zajistit, aby vaše kartáčovací hra byla co nejvíce zdravá: popadněte přirozenou alternativu. Protože tyto možnosti jsou stále snadnější dostat se do rukou a zubů, můžete je chytit ve většině obchodů a nakupovat méně známé možnosti online. Pro trubici široce dostupnou pro maloobchod v obchodech, podívejte se na Tom's Maine Antiplaque a bělení zubní pasty bez fluoridu. A pokud nakupujete online, zahrnují některé přírodní go-tos do vašeho Amazon Prime Cart, zahrnují zubní pastu bez fluoridu strýce Harryho, ekologická mátová chladná zubní pasta Green People Company, Dr. Bronnerova máta peprná zubní pasta a pouštní esence Tea Tree Oil & Neem Wintergreen zubní pasta.

Ať už si vytvoříte vlastní zubní pastu nebo vyzvednete předem vyrobenou přirozenou verzi, jedna věc je jistě: vaše zuby vám poděkují za výběr něčeho, co je nejen bezpečné a bez potenciálně škodlivých chemikálií, ale také něco, co je stejně efektivní- ochutnávka a snadno použitelné.

Zubní lékaři dávají v pořádku vyříznout tuto svorku z rutiny čištění zubů. Také proto byste měli každý den čistit zuby svého psa.