Inspirace, kterou musíte probudit pro víkendové ranní cvičení

Inspirace, kterou musíte probudit pro víkendové ranní cvičení
Rád trénuji stejně jako další osoba posedlá wellness, ale také opravdu, opravdu Jako spánek (potřebuji nejméně osm hodin zavřeného oka za noc nebo žádné množství kávy vyléčí mou nevrlost). Takže pokud se chystám opustit pohodlí mé postele pro a.m. cvičení v sobotu, lepší je dobré být dobrý.

Když jsem dostal pozvánku na vyzkoušení klubu Samsung 837 Run, byl jsem pochybný, ale zaujatý. Slíbil hlavní motivační vibrace nad třímílový kurz podél řeky Hudson v New Yorku, plus po run občerstvení a příležitost vyzkoušet nový samsung fit2.

Ale stálo by to za ranní probuzení a trek do centra z mého bytu Midtown East? Rozhodl jsem se to zkusit a zjistit.

Další zřeknutí se odpovědnosti: Vnitřní cyklistika a HIIT cvičení jsou moje džem. Běh, ne tolik. Ale jako dobrý tréninkový kamarád, který jsem, jsem nedávno souhlasil s podporou svého spolubydlícího v jejím závodním tréninku tím, že s ní jednou týdně běží, takže klub se pro nás zdál jako perfektní fit pro nás.

Jasné a brzy na zataženo v sobotu ráno jsme zamířili k bodu setkání v Samsungu 837 v okrese Meatpacking. Stále jsem byl trochu nervózní z toho, do čeho jsem se dostal, ale přišel jsem na moje zbrusu nové běžecké boty a zvládl jsem jen tři míle.

Přejděte dolů na můj běh klubové s sebou a zjistěte, zda to stojí za probuzení.

Foto: Unsplash/Curtis MacNewton

Nedělali si srandu o motivačních vibracích

Ukázalo se, že jsem si vybral víkend, kurz se změnil z obvyklých tří mil na 4.6. Naštěstí klub Run stále nabídl možnost třímílového kurzu podél nové trasy.

Tři trenéři vedli skupinu přibližně 50 osob na třech různých krocích, takže byste měli mít někoho, s kým by měl běžet bez ohledu na úroveň zkušeností. Kromě jejich rychlostního ubytování byste mohli říct, že trenéři byli opravdu nadšení a šťastní, že tam byli, a ve skutečnosti se snažili poznat mě (žádný snadný výkon při pohybu).

Můj spolubydlící a já jsme někam padli mezi skupinou, která drtila osm minut mil a skupina udržovala stabilní tempo 9:30, ale koncové vůdci nám dali něco, o co se snažili, a zároveň pociťovali povzbuzení ze skupiny za námi, tlačili nás, abychom udrželi, abychom si udrželi udržování jít.

Foto: Unsplash/Francesco Gallarotti

Gear Fit2 byl úžasný běžící společník

True Life: Nikdy jsem neviděl přitažlivost fitness sledovačů, protože jsem nikdy nebyl běžec a nemám opravdu zájem sledovat, kolik kroků podniknu. Ale Gear Fit2 mě přiměl znovu zvážit.

Design byl elegantní, ne neohrabaný, a bylo dost lehké, že jsem si ho sotva všiml na zápěstí během běhu. S rychlým pohledem jsem viděl svůj čas, srdeční frekvenci a lištu pokroku k mému cíli. Bzučilo také každou míli, což bylo příjemnou připomínkou mého pokroku a zároveň odstranila pokušení zkontrolovat ho každých pět sekund.

Navzdory mému předchozímu skepticismu fitness sledovačů, po vyzkoušení Gear Fit2 jsem byl rozhodně v pokušení zachytit jedno-pokud budu dělat tuto běžeckou věc častěji.

Foto: Unsplash/Chanan Greenblatt

Běh byl skvělý způsob, jak vidět město

Už dva roky jsem žil v New Yorku, ale stále se neustále narazí na místa, která jsem nikdy předtím neviděl (obviňuji tolik času na metru). Běh přes Soho a Greenwich Village byl úžasný způsob, jak projít město nad zemí. Navíc je to zřejmě dobrý způsob, jak serendipitivně vidět přátele z College-I (téměř doslova) narazil na dva.

Foto: Samsung

Ústředí Samsung 837 se vyplatilo zkontrolovat

Na konci běhu jsme se všichni setkali zpět v Samsungu 837, kde jsme dostali lístky na tombola, abychom vyhráli Lululemon dobroty a poukázky pro kavárnu 837 (a já jsem ani neměl na sobě „běh na kávu a bezplatný lulu“ košile).

Nakonec jsem nezískal cenu tombola, ale tři šťastní běžci odešli s poukazy na tanky, které si mohli vybrat v obchodě Lululemon za rohem. My ostatní jsme mohli prozkoumat prostor 837, který zahrnuje pohlcující tunel virtuální reality, interaktivní umělecká díla a samozřejmě příležitosti vyzkoušet všechny nejnovější gadgety Samsung.

Moje celková recenze? Sto procent, který stojí za probuzení. Můj spolubydlící a já jsme skončili celkem 4.1 mil, což je dále, než jsem si dal uznání původně. Myslím, že jsem se podcenil a Moje nová běžecká bota.

Ve spolupráci se společností Samsung

Horní fotografie: Stocksy/Bonninstudio