Swinging může přidat zdravé (jo, zdravé) vzrušení do vašeho vztahu, podle psychoterapeuta

1. Diskutovat o všem

Jste na dvojnásobném rande, víno teče, nejlepší přítel vašeho partnera vám dává Koukni se. To by neměl být okamžik, kdy se rozhodnete začít houpat se, má lásko. Pokud se chystáte učinit rozhodnutí s velkými vstupenkami, jako je otevření vašeho vztahu, nemělo by se to stát náhodným způsobem, který se cítí pod tlakem nebo spěchání.

„Mluv o tom, co každý chce a nechcete. Mluvte o tom, než to uděláte. Mluvit o tom k smrti. A pak o tom ještě více promluvte."-Psychotherapist Tammy Nelson, PhD

„Mluv o tom, co každý chce a nechceš,“ doktor. Nelson říká. „Mluv o tom, než to uděláte. Mluvit o tom k smrti. A pak o tom ještě více promluvte."

2. Začněte pomalu

Dobře, takže vy a vaše S.Ó. promluvili jste ... nebo 50 z nich a oba jste na palubě s konceptem intimního s ostatními lidmi. I v tomto případě se pomalu uvolní.

„Nespěchejte,“ doktor. Nelson říká. „Je lepší jít váháním, překročit linky s strachem, navzájem se přihlásit a pak se znovu posunout vpřed. Udělejte to při rozhovoru o tom, jak se každý z vás cítí a co nastavení dělá s vaším vztahem. Naučte se komunikovat mnohem více, než jste kdy měli."

3. Respektujte hranice druhé druhé

To je dobré pravidlo následovat všechny vztahy a také na celý život, a je to obzvláště chytrý nápad, pokud otevíráte svůj vztah k houpání. Tyto druhy aktivit na mimořádné vztahy mohou být chaotický, pokud oba partneři nejsou 100 procent souhlasit.

„Nejde o kompromis. Kompromis znamená, že jeden partner bude zraněn, zatímco druhý partner dostane jen něco z toho, co chtějí. Jedná se o souhlas.„-Dr. Nelson

„Pokud chcete něco, ale váš partner ne, je důležité ctít limity vašeho partnera,“ Dr. Nelson říká. „Nejde o kompromis. Kompromis znamená, že jeden partner bude zraněn, zatímco druhý partner dostane jen něco z toho, co chtějí. Jedná se o souhlas."

Celkově, pokud jde o houpání, musí existovat pevný základ souhlasu a ochoty aktualizovat politiku, pokud se jeden partner cítí mimo krok.

„Monogamie není jedna věc,“ Dr. Nelson říká. „Padá na kontinuum. Může to znamenat být tradiční a odhodlaný a může to znamenat otevřené sexuální chování s řadou dalších lidí. Definování toho, znovu a znovu, je součástí toho, co způsobuje, že vztah funguje."

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.