Rosie Huntington-Whiteley miluje tuto tříchodovou, proteinovou snídani šampionů
Po cvičení každé ráno se obvykle probudí mezi 5 a 7 a.m.-Sedí na proteinové snídani šampionů. Ne, vážně, toto šéfové kotě znamená podnikání: „Měl jsem tři vařená vejce za přesně pět minut avokáda na toastu a jablečný ocet a vodu,“ řekla Móda. Nejen, že celý tento protein a zdravý tuk ji udržuje pod napětím, ale říká se, že ACV zvyšuje trávení a metabolismus, dává vám kvalitnější spánek a zlepšuje vaši pleť.
„Měl jsem na toastu tři vařená vejce za přesně 5 minut a octa a jablečný mošt a vodu."-Rosie Huntington-Whiteley, na jejím přechodu na šampiony
To však není jediný zdravý zvyk, kterým model přísahá,. Říká také, že spánek na hedvábném polštáři je klíčem pro rutinu krásy zlaté hvězdy. Derms s ní rozhodně souhlasí: Podle odborníků pomáhá luxusní látka zabránit vrásek, udržovat pokožku hydratovanou a bojovat s akné.
A jen FYI: Má noční můry související s potem stejně často jako zbytek jejích kohorty pro trénink-bojovníky: „Snil jsem, že poprvé chodím do třídy rotace a moje nohy by se nehodily dovnitř pedály, “říká.
Takže v zásadě je tento model prioritující spánek, který miluje snídaně prostě jako jsme my.
Chcete jíst snídani naplněnou proteiny, jako je Rosie? Vyzkoušejte tuto čokoládovou sušenku ideální pro rušné ráno, nebo jděte na teplou a útulnou misku Apple-Ginger Muesli.
