Retinol vs. Kyselina glykolová, která je lepší při udržování pokožky mladistvé?
Retinol, na druhé straně, je derivát vitamínu A, který dělá tunu různých věcí. Často se používá k léčbě akné, protože to také pomáhá urychlit obrat buněk, zabránit mrtvým buňkám před chlazením na vaší pleti a připojení pórů. Jako antiager nabízí také výhodu stimulace produkce kolagenu. To je velmi důležité, protože, jak stárneme, produkujeme méně a méně kolagenu, což často může vést k laxnosti kůže.
"Může to také zlepšit texturu vaší pokožky, ale je to opravdu známé pro snižování jemných linií a vrásek," říká Jeanine Downie, MD z New Jersey's Image Dermatology. „A to dělá tím, že posílí kolagen a elastin, což jsou stavební bloky vaší pokožky."
Co jiného mohou tyto dvě ingredience dělat?
Pomáhat vám prodloužit jemné linie a vrásky není jediná věc, pro které jsou tyto produkty dobré. „Kyselina glykolová má tendenci být mírnější než retinol a je ideální, pokud jsou vaše obavy více zaměřeny na matnou nebo unavenou pokožku,“ říká Dr. Hrubý. „Dává pokožce zářivou záři, snižuje vzhled pórů, zbarví se zbarvení, pomáhá předcházet a léčit útěky a zlepšuje celkovou texturu."Takže, zkrátka, pokud hledáte rychlý způsob, jak přinést záři do své pleti, už nehledejte.".
Retinol funguje přesčas, aby pomohl s zity. „Položím na předpis Retin-A na [zit] tři dny v řadě a jen se vypořádám s odlučováním, protože chci, aby zit odešel,“ říká Dr. Downie. "Fungují skvěle jako lék proti akné.".„Retin-A je iterace retinolu na předpis, takže pokud to váš dermatolog považuje za nutný, můžete získat ještě větší dopad.
Je důležité si uvědomit, že jak kyselina glykolová, tak retinol mohou učinit kůži fotocitlivější, nebo jinými slovy, s větší pravděpodobností spálí sluncem. Pokud přidáte buď do své rutiny, ujistěte se, že se ráno na SPF ujistěte, že jste chráněni.
Takže, který z nich byste měli používat?
Ukázalo se, že se nejedná o rozhodnutí „ani/nebo“ s kyselinami retinolu a glykolových kyselin. „Klíčem je používat obě ingredience jako součást vašeho celkového režimu péče o pokožku proti stárnutí,“ říká DR. Hrubý. „Fungují jinak, ale spojují síly, aby poskytly zdravou zdravou omlazující léčbu pro vaši pokožku.„Navrhuje počínaje AHA kolem 24 let a poté přidá retinol ve vašem polovině až 20. let, kdy se začnou produkce buněk zpomalovat.
Hledejte kyselinu glykolovou, která obsahuje další AHA a BHA při nízkých koncentracích, což vám umožní zacílit na více problémů s péčí. Vyvarujte se jejich vrstvení spolu s retinoidy na předpis, jako je retin-a, benzoyl peroxid a místo toho používejte ráno a jedno v noci.
Protože Retinol obecně má tendenci sušit, budete muset snížit své použití na základě toho, jaký druh kůže máte. Pokud jste na olejové straně, měli byste být dobré jít 7 dní v týdnu, ale pokud máte suchou nebo kombinovanou pokožku, měli byste aplikovat pouze jeden až třikrát týdně, abyste zabránili zhoršení kůže. Vezměte na vědomí: Protože úkolem Retinolu je urychlit obrat buněk, může to znamenat, že byste mohli získat určitý stupeň loupání. To je normální. Ne, vážně to každý prochází. Pokud se to zdá být nadměrně, přihlaste se s dermem, který to může problém vyřešit tím, že přepínáte, kolik dní v týdnu je používat váš produkt. Jinak se na cestě k lepší pokožce zasahujte.
Můžete použít kyselinu glykolovou a retinol společně?
Glykolika pracuje shora dolů, zatímco retinoly dělají svou věc zdola nahoru. „Společně je práce je komplikovaná, protože mohou oba vyschnout pokožku,“ vysvětluje dermatologka Lily Talakoubová, MD se sídlem v Virginii, takže budete chtít zvýšit dávku hydratace a opravdu naladit to, co vám říká vaše kůže. Zatímco ti, kteří mají pokožku s normálním až oily, jsou v pořádku, aby se spojili, pokud jste na sušicím nebo citlivější straně, začněte s kyselinou glykolovou a dejte své pokožce čas na úpravu. „Pokud s tím děláte skvěle a nemáte podráždění, můžete přidat do retinolu,“ vysvětluje.
Nejdůležitější věc, kterou je třeba mít na paměti při používání dvou ingrediencí, je hydratace, hydratace, hydratace. Dr. Talakoub poznamenává, že byste si měli slather pokožku dvěma vrstvami zvlhčovače (váš obvyklý následovaný druhou pomoc o 10 minut později poté.
Jistě, jistě, zdvojnásobení kyseliny glykolové a retinolu by mohlo vaši rutinu prodloužit a dražší (a zabírat o něco více prostoru ve vašem lékovou skříňku), ale kvůli skutečnému hlubokému kožnímu záři, jsem, jsem Oficiálně to nazývá „stojí za to."
Nakupujte kyseliny glykolové
Toto sérum přes noc je trojnásobnou hrozbou pro matnou, dehydratovanou a obecně přetíženou pokožku. Je vyroben z vysoce koncentrované směsi AHA, BHA a květinových kyselin a pracuje na opětovném objevu, objasnit a hydratovat vaši pleť, když spíte. Je to jemné, přesto efektivní, což z něj dělá hodnou investici pro všechny typy pleti.
Kupuj teď
Vzhledem k tomu, že tento vzorec kyseliny glykolové je tak populární, že se opakoval jako drhnutí pokožky hlavy a tělové mléko, víte, že je to skutečná dohoda. Sérum bylo jedním z produktů opilého slona hrdiny od startu značky téměř před deseti lety a pomáhá dokonce i tónu pleti a nejkrásnějším pórům
Kupuj teď
Naši editoři jsou tvrdí fanoušci těchto polštářů vyvinutých dermů a je to z dobrého důvodu: kombinují AHA s rozlišením kůže s ultra efektivními BHA, které se dostanou dolů hluboko do vašich pórů, aby vyčistily gunk a zabránily roztržení a přetížení. Použijte je na tváři a těle pro jasnou pleť všude.
Kupuj teď
Klíčovým slovem je zde „Transformace“, protože toto sérum používá směs AHA k řešení jak tónu pleti, tak textury, takže zbarvení a jemné linie a vrásky nic jiného než vzdálené vzpomínky.
Kupuj teď
Dejte své rutině trochu luxusu s tímto sérem pro obnovu mládeže, které páruje AHA s vitamínem C pro Ultimátni Rozjasňující koktejl.
Kupuj teď
Toto sérum má všechny nejtěžší hittery ve světě AHA, včetně glykolických, mléčných a kojských kyselin. Zatímco tyto ingredience pracují na odlupování, niacinamid je poblíž, aby uklidnil pokožku a snižoval podráždění.
Kupuj teď
Skvělá věc na tomto séru je, že to dává vaší pleti oběma krátký a Dlouhodobé účinky. Ihned po přihlášení budete cítit nějaké brnění a uvidíte okamžitě jasnější pokožku a postupem času to odstraní hyperpigmentaci, zarudnutí, akné a texturní problémy, jako jsou jemné linie a vrásky.
Kupuj teďShop retinols
Toto vitamín A sérum skutečně je A+. Páruje retinol s Coq10 a zhoršujícím se havajským bílým medem pro podráždění, který vykonává svou práci bez podráždění.
Kupuj teď
S 0.5 % koncentrace retinolu, tyto věci zabalí vážný úder v boji proti známkám stárnutí. Navíc extrakt z řas pomůže při hydrataci a pomáhá chránit před poškozením volným radikálem.
Kupuj teď
Pokud je akné vaším primárním zájmem, je to pro vás vzorec retinolu. Kromě jeho retinoidního prvku, který stimuluje obrat buněk tak, aby omezil vaše útěky a vyhladil povrch vaší pokožky, má také lískový límec, což pomáhá ovládat přebytečný olej, který způsobuje pupínky na prvním místě.
Kupuj teď
Toto sérum má celý seznam ingrediencí, které vám pomohou odrazit známky stárnutí. Ano, je tu retinol, ale jsou tu také kolagen stimulující peptidy a volně radikální bojové vitamín C, aka vše, co potřebujete, abyste udrželi pokožku skákací a čistou.
Kupuj teď
Zvažte to svůj vstupní úroveň retinoidu. S 0.25 % koncentrace složky, je dostatečně silná, aby byla efektivní, ale dostatečně jemná, aby mohla být použita na všech typech pleti.
Kupuj teď
Jako jeden z více koncentrovaných retinoidů na tomto seznamu (jeho vzorec má 0.1 procento věcí), toto sérum bude baculací vaši pokožku v žádném okamžiku. Jde to na hedvábně hladké a je skvělé pro použití v každém věku.
Kupuj teď
Se třemi typy verze s instantním uvolňováním retinol-an, která se snaží okamžitě baculatou pokožku, verzi pro uvolnění časového uvolňování, která pokračuje v tomto plynulém efektu na dlouhou trať a posilovač retinolu, aby se zajistilo, že tyto ingredience pracují na jejich plném potenciálu- Toto sérum pracuje přesčas na baculatou a hladkou pokožku. Není divu, že je to oblíbený kosmetický editor.
Kupuj teďAhoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
