Zapamatujte si tento vzorec konverzace, abyste zastavili lhář střední věty

Sledování někoho, kdo točí síť lží těsně před mými očima, mě nutí nasměrovat Kat Stratford a vypuknout v rozzlobené poezii („Nenávidím to, když to lžeš / Nenávidím to, když mě rozesměješ / ještě horší, když mě nutíš plakat“ ). Přestože 10 věcí které na tobě nesnáším Končí na cheesy vysoké notě, psycholog mi říká, že konfrontační verš není životaschopnou taktikou pro uzavření lháře v reálném světě. Ve skutečnosti byste neměli zmínit klam, který mezi vámi stojí.

„Bude tu určité pokušení trvat na tom, aby se člověk vysvětlil, ale to není vždy produktivní,“ říká Aimee Daramus, PsyD, psycholog se sídlem v Chicagu. „Může to být emocionálně uspokojivé, když se kopají hluboko, ale problém nevyřeší. Je nejlepší uvěřit akcím, nikoli slovům.„Takže spíše než dát někomu třetí stupeň, nabídněte jim příležitost prokázat, že nejde o špinavý shnilý lhář s akcí. „Pokud je lež skutečně důležitá, přestaňte ji analyzovat a začněte mluvit o akci. V práci to může být „kdy mohu očekávat tuto zprávu?'nebo' Co můžete k tomuto projektu přispět?"S tím můžete vzít nějakou moc zpět," říká Dr. Daramus.

„Když ti lidé ukážou, kdo jsou, věřte jim.„-Maya Angelou

Stejná logika platí pro mezilidské vztahy, říká psycholog. Pokud vám váš přítel slibuje, že vám pomůže pohybovat se, ale máte pochybnosti, že ano, dejte jim příležitost prokázat vám špatně. (E.G., „Budu potřebovat pomoc s pohybem této soboty a neděle, napiš mi vědět, kdy se můžeš zastavit!") Pokud vám řeknou, že jejich pes má chřipku a každé metro je mimo provoz a úplně zapomínají, že jejich teta koupila lístky Lví král, máte svou odpověď. A s tím velmi jasný důkaz, že rozpad přátel může být v pořádku.

Dr. Daramus upozorňuje na to, že bílé lži jsou někdy nejlépe ponechány samy. „Pokud se váš přítel chlubí taškou„ trenéra “, o kterém víte, že si koupili online za 15 $, pravděpodobně byste je mohli odhalit,“ říká, „ale za co však?„Pamatuj, nechceš nechat nečestnost někoho jiného způsobit, že jste laskaví. Pak oba ztratíte.

Ve moudrých slovech DR. Maya Angelou: „Když vám lidé ukážou, kdo jsou, věřte jim."

Pokud máte ve svém životě narcistu, zde je návod, jak je odříznout, než vás mohou manipulovat. Navíc, péče o pleť leží, že nechcete říct svému dermatologovi.