Vytvořte svůj toast avo nejlépe pomocí tohoto chleba bojujícího s zánětem

Kromě toho, že je bezlepkový, má paleo chléb, který vyrábějí. Jednou z klíčových ingrediencí, jak napravit směs alt-otvory, je lněná semínka. „Ground lněná semínka a lněná semínka obecně mají velmi vysoký obsah vlákniny, což je skvělé pro vaše trávení,“ vysvětluje Rigden. „Pomáhá také udržet nás plné a je to skvělý zdroj omega-3 mastných kyselin, které jsou vysoce protizánětlivé.„Takže nejenže se vyhýbáte potenciálně zánětlivým látkám, ale zvyšujete ante začleněním složky, která bojuje proti zánětu. Přihlaš mě!

Podívejte se na výše uvedené video pro recept a připravte se na toast avokáda na další úroveň. (Aktualizace svých spolupracovníků o množství toastů, které jste spotřebovali, není nutná.)

Takto vypadá zdravý talíř na plánu stravování paleo. Jo, a tento recept na čokoládové čipové sušenky je tak dobrý, ani nebudete vědět, že je bezlepkový.