Je přerušovaný půst skutečně škodlivé pro ženy?

Takže předtím, než skočíte na rozjetý vůz s prázdnou deskou, nezapomeňte, že poskytnutí vašeho make-upu a režimu péče o pokožku čistý tendenci a snížení stresu může mít velký dopad na váš metabolismus sám o sobě. (A vezme si zasněnou, napětí vymahující mořskou pannu cesta Více zábavy než poslouchání žaludku.)

Jiné způsoby, jak snížit tyto úrovně kortizolu dolů: Vypadněte v přírodě nebo si užijte ticho (což se v těchto dnech počítá jako luxus).