Na počest Národního dne výletů (ano, je to skutečné), tady je váš úplný průvodce plánováním relaxačního útěku
Klasické na silnici stranou, je pravda, že silniční výlety lze podávat v péči o sebe. "Na silnicích, ponoření do přírody mě přivádí do současnosti a pomáhá mi znovu se spojit se sebou a na chvíli zapomenout na svět technologie a ruch," říká Lindsay Stevens, zakladatel Outdoorsy Gals. "Když vystoupíte mimo každodenní rutiny, se kterými jste obeznámeni, začnete vidět život jinou čočkou."."
Tato čočka může přicházet se všemi druhy výhod, včetně vytváření nových přátelství, vytváření smysluplných vzpomínek a uzemnění v přírodě. Takže na oslavu Národního výletního dne výletů (27. května, ale neváhejte se vyrazit na cestu kdykoli v ročním období), jsme požádali Stevens o její nejlepší tipy na výlet, aby se ujistili, že váš útěk na kolech je zjevením a relaxační.
Stevens říká, že jde o rovnováhu mezi plánováním každého jednotlivého detailu (příliš stresující) a křídlením (příliš nejisté). Od navigačních pomocníků po chutné občerstvení z žádné krávy, aby zastavila to racholení před začátkem (na Scoop 'je na Vitamin Shoppe® před odjezdem), zde je návod.
Přejděte na tři tipy na výlet pro relaxační útěk.
Nakupujte žádné krávy namočené bary
Koupit nyní čokoládové mincovny Cookie 28 $ Koupit nyní čokoládové mandlové cookie 28 $ Koupit nyní čokoládová mořská sůl $ 281. Zkoumejte jízdní trasy před tím, než se dostanete na silnici
To znamená nejen zjistit, jakou cestu se vydat (dálnice? scénický? oba?), ale také to, co leží podél ta cesta. "Jak to zní, zakopnutí silnic je opravdu o cestě a nejen o konečném cíli," říká Stevens. "Nalezení věcí, které byste měli udělat na cestě do cíle, vás může trochu vytáhnout z vyšlapané cesty, ale některé z mých oblíbených vzpomínek na výlet byly zastávky u náhodných ovocných stojanů, obchodů nebo skákání do potoků.".„Neváhejte a přidejte novinové atrakce, chladné starožitné obchody a přírodní zázraky na trasu GPS.
2. Sbalte lahodné a občerstvení bohaté na živiny
Dobré občerstvení jsou skutečným MVP výletní hry. Stevens hledá bezlepkové občerstvení, které mají vysoký obsah bílkovin, aby ji drželi mezi jídly na cestách. "Perfektní občerstvení, které mě naplní, chutná skvěle a je pro mě zdravá," říká Stevens. To je důvod, proč žádné krávy namočené bary nejsou výhrou na silnici: bezlepkové čokoládové bary obsahují 20 gramů hrachu na bázi rostlin a rýže s báječným chutí, jako je čokoládová máta cookie, čokoládové kokosové mandle a čokoládová mořská sůl a čokoládová mořská sůl. S 15 gramy vlákniny (a jen jedním gramem cukru) jsou solidní volbou, která vás drží až do další zastávky na doplňování.
3. Nábor aplikací jako výlet na výlet
Klíč k úspěšnému výletu zahrnuje rychle přemýšlivý přítel nebo dva. "Aplikace jsou vaším nejlepším přítelem," říká Stevens. „Existují aplikace pro hledání kempů, hotelů na poslední chvíli, levné plyn, pokrytí mobilních telefonů a stahování offline map.„Inteligentní použití technologie může vyhánět hrboly na silnici, jakmile se objeví-a to platí i o hudbě a podcastech (stačí si stáhnout své oblíbené předem pro případ, že ztratíte službu). Takže vložte svůj požadavek na PTO-počkáme.
Přemýšlet o přidání čokolády, rostlinných proteinových tyčí na vaši další cestu? Dobře+dobří čtenáři mohou skóre Bogo 50 procent za žádné případy baru proteinu, žádný kód nezbytný, až do 26/26/22.
Top Foto: Getty Images/Mint Images a Well+Good Creative
