Jsem podiatrista, a takto zabráníte páchnutí páchnutí jednou a pro všechny

Správná péče o nohy může také pomoci. Kdykoli si umyjete nohy, budete chtít opravdu pěstujte je mýdlem a věnujte zvláštní péči, aby se umýval mezi prsty. „A osušte mezi prsty!„Říká Dr. Sutera. „Zavedení ponožek a bot hned po sprše, aniž by došlo k řádnému osušení pokožky, vytváří vlhké, tmavé prostředí, které je ideální pro houby a bakterie pro růst.„Pokud vaše nohy potřebují trochu navíc, zkuste namočit nohu černého čaje. „Kyselina tříslová v čaji pomáhá zabránit nohám potit a způsobovat zápach,“ říká Dr. Sutera. Vše, co musíte udělat, je vařit dva čajové sáčky ve vodě, nechat je vychladnout a namočit nohy po dobu 10 minut po dobu jednoho týdne. „Jakmile je problém pod kontrolou, namočení nohou jednou týdně udrží zápach na uzdě."

Pokud jste přes bod prevence a už máte na rukou nějaké boty, budete se tam chtít dostat a zabít bakterie způsobující zápach. Dr. Sutera doporučuje používat dezinfekční UV světlo, jako je Sterishoe (100 $) nebo je postřikovat lysolem. Pro řešení 0 $ zkuste je vložit do plastového sáčku a přes noc je v mrazničce prasknout do mrazničky. „Teplota mrazu může zabít většinu bakterií způsobujících zápach,“ říká Dr. Sutera. Tyto opravy se vztahují na boty, tenisky, byt-reálně, na každou z vašich obuvi pro uzavřenou nohu. Vyzkoušejte je sami pro sebe a nebudete se muset bát, že budete opět povoláni na své zralé vonící boty.