Jak ochrana kožní bariéry přijímá nový význam v roce 2020, protože uvnitř trávíme více času

Dr. Bucay zdůrazňuje, že bez ohledu na vaše prostředí je režim, který pomáhá udržovat vaši kožní bariéru, prvořadý pro vaše celkové zdraví pokožky. To zahrnuje čisticí prostředky, které neodstraní vlhkost, lokální antioxidanty k neutralizaci volných radikálů způsobených věcmi, jako jsou UV paprsky a VOC, širokospektrální opalovací krémy a zvlhčovače bohaté na lipidy. "Jak můžeme nyní chránit naši pokožku před VOC, když se zdá, že práce z domova a vnitřního života již není výjimkou, ale stále více pravidlem?„Zeptá se Ifeoma Okoronkwo, MD, zakladatel Beyond Beauty od Dr. Ó. "Nejprve se můžeme pokusit snížit expozici."."Tady je to, co dělat.".

Vyčistěte vzduch

„Je nezbytné co nejvíce zvyšovat ventilaci, zejména při používání produktů, které emitují VOC,“ říká DR. OKORONKWO. Jednoduše řečeno, ujistěte se, že do svého vnitřního prostředí poskytujete dostatek čerstvého vzduchu. „Čističe vzduchu jsou obrovskou pomocí při udržování jasné a klidné pokožky. Vzduch uvnitř domovů může obsahovat až pětkrát více znečišťujících látek než vnější vzduch, “říká Marnie Nussbaum, MD, dermatolog s certifikací na desce v New Yorku. „Vysoce kvalitní čističe vzduchu mohou zachytit plísně, bakterie, formaldehydové částice a dokonce i alergeny, které výrazně zlepší kvalitu vašeho vzduchu, a proto vaši pokožku."

Za tímto účelem je Dysonův nový samočistící čistý zvlhčovač+cool (799 $) zvlhčovatelem-purififirově-fan-fan-mashup, který obdržel prvotřídní pečeť uznání od National Psoriasis Foundation. Filtr zachycuje 99.97 procent alergenů až 0.3 mikrony (300krát užší než lidské vlasy), jako jsou spóry plísní a bakterie, zatímco aktivovaný uhlík absorbuje a zachycuje plyny, pachy a výpary domácností včetně VOC.

„Znečištění ovzduší, jak víme, ovlivňuje pokožku různými způsoby, jako jsou erupce akné, světceace, kontaktní dermatitida a dokonce i alergické reakce. A co je nejdůležitější, může to způsobit poškození volných radikálů v kůži, “říká Dr. Nussbaum, který může způsobit problémy, jako je degradace kolagenu v kůži, jakož i hyperpigmentaci. Zatímco čistý zvlhčování+chladný zvlhčuje pokožku s částicemi vzduchu ve vzduchu, inteligentní filtrační systém čte kvalitu ovzduší v reálném čase, což pomáhá zákazníkům získat pochopení toho, co čelí jejich pokožce a plicům. Přiveďte to do koupelny, když zašli na oblak aerosolového vlasů a sledujte, jak se na jaře do akce.

Respektujte mikrobiom a imunitní systém vaší pokožky

Pro další snížení poškození volných radikálů, čisticí prostředky a sérum, které podporují funkci bariéry. „Některé z mých oblíbených produktů pro udržení zdravé kožní bariéry obsahují niacinamid nebo vitamin B3, což nejen zvyšuje produkci ceramidu v kůži, aby se udržovaly lipidy, které tvoří kožní bariéru, ale také hrají důležitou roli při ochraně imunitního systému pokožky. “Říká Dr. Bucay. Venn vlhkost Balance All-in-One Face Cleanser (65 $) zahrnuje niacinamid a antioxidanty, jako je CICA listový extrakt a zelený čaj katechiny do svého vzorce, které vypínají sušení povrchově aktivních látek pro zvlhčování vlhkosti, které jsou stále schopny odsouvat nečistoty a drobky a dně.

„Studie ukázaly, že složení kožního mikrobiomu může ovlivnit závažnost onemocnění kožní bariéry (včetně atopické dermatitidy) a že existuje silná korelace mezi mikrobiomovým profilem a věkem kůže, s dobře vyváženým mikrobiomem kůže zdravějším a mladším hledáním vyhlížejícím a mladším hledajícímu vyhlídku Skin, “vysvětluje Kevin Mun, PhD, výrobce produktu a hlavní vědecký ředitel Venn. Podobně se Ellis Day Skin Science Divoká odolnost aktivní fágové sérum (85 $) zaměřuje na „špatné“ bakterie na vaší kůži spojené se zánětem a poškozením, což umožňuje vzkvétat „dobré“ bakterie. Jeho aktivní složka-Cutiphage-je ochranná známka bioaktivních přírodních bakteriofágů, které pomáhají zajistit vaši kožní bariéru udržovat její obranu. Bonus: Netoxický recept také uklidňuje podráždění a zánět pro pleťové pleti.

Vrstva na antioxidanty

"Během dne doporučuji používat jemný čisticí prostředek, který nebude svléknout pokožku, následovaný aplikací aktuálního antioxidanta k neutralizaci volných radikálů, “říká Dr. Bucay. Za tímto účelem může olej nebo sérum bohaté na živiny pomoci zvýšit dávkování ochranných přísad. Nemazerný, organický vzorec v esenciálech Temi Intense Hydration Elixir Oil ($ 25) obsahuje perilský olej semen, což je jak vysoce silný antioxidační, tak i bariérový zvlhčovač.

„Abychom chránili před oslabující bariérou, vyvinuli jsme super bioaktivní sérum obličeje (115 $) s houby,“ říká Regan Schneider, potravinářský vědec a zakladatel Arêmês Fermentis. Směs slunečnice, jojoby, avokáda, olivy, meadowfoam, baobabu a kokosových olejů dodává do kůže nutriční lipofilní sloučeniny. "Tyto aktivní botanické látky přidávají nejen esenciální mastné kyseliny na povrch kůže, ale mají také vysoký obsah antioxidantů, který může chránit a opravit před oxidací a UV buněčným poškozením sluncem," říká Schneider.

Na druhé straně Red Ginseng pomáhá Whal Myungovo foto-ochromení antioxidačního omlazení séra (48 $) dodávat 122letý recept léčivých bylin na kůži a zároveň posilovat funkci bariéry a dokonce snižovat hyperpigmentaci a dokonce snižovat hyperpigmentaci. Podobně, kultovní oblíbená KLUR Symmetry Fluid (68 $) vytváří prodyšný štít antioxidantů, který buduje odolnost proti environmentálním stresorů.

Těsnění v ochraně

"Bariérové ​​krémy se klasicky používají k ochraně pokožky před dráždivými látkami," říká Dr. OKORONKWO. „Z lékařského hlediska se používají ke snížení poškození, které může pocházet z chemikálií, alergenů a dalších látek, které mohou vést k podráždění, rozpadu nebo infekci pokožky nebo infekci. Kosmeticky řečeno, bariérové ​​krémy mají tendenci být spojeny s „zablokováním„ vlhkosti “nebo vytvořením„ bariéry “mezi vaší kůží a drsnými prvky.„Obě formy logiky jsou v popředí nového lorda Jonesa o opravu kyselého pláště CBD zvlhčovače ($ 75), který udržuje kyselý plášť pokožky, aby zablokoval bakterie a kontaminanty. Kyselina skvrna a hyaluronová jsou spárována s uklidňujícím olejem CBD a zázvorem chráněným znečištěním. Na vrcholu hydratační vrstvy organické aloe vera, Fleur & Bee Crème de la Cream Natural zvlhčovač ($ 24) kombinuje uklidňující vitamín B3 a antioxidant bohatý Coq10 pro uzamčení živin v živinách.

U možnosti organického a spravedlivého obchodu s hlavou k patě kombinuje Body Chemistry Body Butter ($ 12) kombinuje bambucké máslo, vitamín E, světla, slunečnice, avokádo a kokosové oleje do recyklovatelného cínu. Recept na bázi rostlin nejen zklidňuje zánět pro podmínky, jako je ekzém a psoriáza, ale také nabízí verze ve zasněných přírodních vůní.

A poslední krok? "Pro obličej se mi líbí další jednoduchý bariérový krém: opalovací krém s oxidem zinečnatého," říká Dr. OKORONKWO. „Oxid zinečnatý je vynikající bariérový krém a zajistí ochranu před sluncem a fyzickou bariéru pro ztrátu vody. Můj oblíbený produkt pro opalování je Clé de Peau UV Protective Cream SPF 50+ ($ 135). Každý den přidávám několik kapek do svého zvlhčovače, abych chránil pokožku před sluncem a před prvky a zabránil ztrátě vody.„Navíc, příbuzenství odráží opalovací krém Broad Spectrum SPF 22 ($ 25), mísí nanonový oxid zinečnatý s kinbiome, probiotikum podporující bariéru, která podporuje bariéru. Chrání také před modrým světlem vašich zařízení, ale další připomínka, že bez ohledu na to, co se děje venku, jsou vaše volby v oblasti péče o pokožku stejně nezbytné v roce 2020.

Když už mluvíme o režimech péče o pleť s dermatologem, zde je karanténní rutina péče o pokožku přímo z MD:

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.