Jak se mohu zaměřit na práci doma-a motivovat svůj tým k tomu, aby udělal stejný-zatímco tato globální krize víří?

To znamená, že práce musí být samozřejmě dokončena. Mnoho z nich přišlo o práci nebo bylo vystaveno zkráceným hodinám, škrtáním nebo furlougs, zatímco jiní by mohli rušnější než kdy předtím, jednat s nespočet naléhavých problémů. Mnoho z těchto lidí je doma s dětmi a dohlíží na situaci v domácím vzdělávání a snaží se udržovat své vlastní požadavky na práci. Mnoho majitelů podniků je restrukturalizační týmy a plánuje se vyhnout propouštění nebo uzavření, nebo se jen snaží zůstat nad vodou. V zásadě, bez ohledu na vaši situaci, existuje tolik důvodů souvisejících s profesionály, že nemusíte mít čas naladit se na denní tiskové konference a zkontrolovat nejnovější aktualizace zpráv online ohledně počtu případů COVID-19. Tyto briefingy však mohou být tím, co konzumuje většinu vašeho prostoru.

Sdílím váš boj o zaměření na práci doma, když je na světě tolik zoufalých zpráv. Přál bych si, aby existovala magická salva pro rozptýlení. Ale také si uvědomuji, že jen málo z nás je dokonce možné implementovat salve. Prostě nejsem schopen zahájit denní jógu nebo meditační praxi nebo #procrastibake. A přijala jsem to. Můj život mi nenechává dostatek energie, abych vstal v 5 a.m. Napsat román před zahájením většiny lidí. Rád bych mohl dělat tyto věci a tleskám všem v mém Instagramu, který je dělá, ale mezi prací a péčí o mého mladého syna a výrobou ranního dnešního dne obchodu s potravinami a nalezením kapes času na strávení s mým významné jiné, není to realistické. A s tím jsem naprosto v pořádku.

Jako vůdci je naší prací prokázat se v době krize tím, že promítáme klid, zatímco jsme s našimi zaměstnanci co nejvíce transparentní.

Při absenci jednotného léčby pro mou pozornost jsem našel tři myšlenková cvičení, která mi pomohla soustředit se na práci doma:

Nejprve, jak jste to udělali, připomínám si, za co musím být vděčný. Říkejte mi kýčovitě, ale je to nejjednodušší a nejrychlejší náladový posilovač, jaký jsem kdy našel. Jsem v privilegované pozici, kdy mám práci, své zdraví a přístup k základnímu zásobám. Tato praxe vděčnosti vyžaduje jen sekundy času a prakticky žádné úsilí. Místo toho, abych nechal své myšlenky jít dolů panickou spirálou, uznávám tu panickou spirálu, odpusťte si, že jsem to začal, a pak se rozhodnu přemýšlet o tom, co já dělat mají versus přežvýkání na nejistotu a věci, které nemůžu ovládat.

Za druhé, připomínám si, že moje chování a vibrace ovlivňují ostatní. Pokud jste manažer, vaše nálada a aura určitě ovlivní váš tým. Jako vůdci je naší prací prokázat se v době krize tím, že promítáme klid, zatímco jsme s našimi zaměstnanci co nejvíce transparentní. Nyní je čas na přílišné komunikaci, protože něco, co spolehlivě vytváří stres a frustrace u zaměstnanců, je pocit, že jsou ve tmě. Strategizujte, jak se budete cítit, jako by měli okno do vašeho myšlení jako manažer a rozhodnutí nejvyšší úrovně společnosti. Potřebují týdenní volání zoomu, kde jim jen řeknete, co se ve společnosti děje? Dvakrát týdně? Denně? Potřebujete pravidelné „úřední hodiny“, kde vám může kdokoli zavolat a zeptat se na cokoli? Při zadání těchto relací zkontrolujte svůj osobní stres u dveří. Buďte klidní a přátelští, porozumění a vážní, protože vaše pocity a způsob jejich velmi ovlivní jejich.

A zatřetí, zkuste vytvořit přestávky na kontrolu zpráv během vašeho pracovního dne. Můžete je dokonce vložit do svého kalendáře. Vezměte 5 nebo dokonce 20 minut, jednou nebo dvakrát denně, abyste nedělali nic jiného než posouvání novinek, pokud to chcete dělat. Tímto způsobem se nenutíte, abyste to úplně přísahali nebo se snažili dělat dvě věci najednou (jako zkontrolovat zprávy při prezentaci). Výzkum ukazuje, že multitasking je jedním z nejméně efektivních pracovních stylů, což vede k dalším chybám a méně celkové efektivitě. V dobách, kdy jsme náchylní k přepínání mezi kartami a zařízeními a prací a prací, musíme ještě více uvědomit tuto tendenci.

Pokud vše ostatní selže-a jednoho dne se ocitnete tak strach, že se nemůžete omezit na plánované přestávky na zpravodajství a snažíte se klidně zapojit se svými spolupracovníky, abyste se zavázali jen jednu hodinu, abyste se zaměřili na práci doma. Ztlumte všechna upozornění a rozptýlení jen hodinu svého dne a pokuste se být v těchto minutách co nejproduktivnější. Můžete se dostat do své drážky a nakonec pracovat na dvě hodiny místo jedné, ne -li déle.

Nakonec si zkuste pamatovat, že je to dočasné. Krize bude trvat déle, než to všichni chceme, ale svět-a naše práce po celém světě nebude tak navždy taková.

Amy Odell je novinářka a autorka žijící v New Yorku. Je bývalou redaktorkou Cosmopolitan.com, který se stal jedním z nejpopulárnějších a oceněných míst pro ženy tisíciletí během jejího působení. Je nadšená pro mentorování lidí, kteří začínají ve své kariéře. Pochází z Austinu v Texasu. Sledujte ji na Twitteru, Instagramu, Facebooku a přihlaste se ke svému zpravodaji zde.

Mějte otázku kariéry pro Amy? Pošlete nám e -mail na [email protected].