Zde je důvod, proč čekání 10 minut na vaření česneku poté, co je nasekán maximalizuje jeho zdravotní přínosy

To je přibližně, jak dlouho trvá, než alliináza aktivuje a převede alliin na Allicin. A rozhodně to stojí za další čas na přípravu, protože Allicin je obzvláště prospěšný pro zdraví střev, protože zabíjí špatné bakterie a zároveň umožňuje prosperovat dobrému druhu.

Podívejte se na video níže a dozvíte se více o zdravotních výhodách česneku:

Zde je další zábavný fakt o vaření s česnekem: spárování s dalším Allium Veg-cions, pórky, šalotky nebo pórky-pronásleduje biologickou dostupnost zinku a železa. Navíc, kombinace chutná docela zatraceně lahodně.

Horké odjasnění zde je, že trpělivost je určitě ctnost, a v případě vaření s česnekem, dobré (čtení: nutriční odměňování) věci skutečně přicházejí k těm, kteří čekají.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.