Specialista na spánek říká, že těchto 7 chladicích polštářů může zabránit nočním pomům

Co hledat v chladicím polštáři

Pevnost je nezbytná při zúžení chladicího polštáře, říká Dr. Polos. „Obecně je pevnější polštář spojován s menším nepohodlí krku a ramen,“ vysvětluje. Pevnější polštáře jsou obvykle vyrobeny z paměťové pěny, latexu a dolů, zatímco měkčí polštáře mohou být vyrobeny dolů a dolů s peřím. Měkčí polštáře však fungují nejlépe, pokud jste žaludeční pražce, protože na krk klade menší stres.

Chladicí polštářové materiály

Dr. Polos také doporučuje zkontrolovat materiál před nákupem. Chladicí polštáře se vyrábějí z různých materiálů, včetně:

Gel

Gelové polštáře jsou naplněny kapsami chladicího gelu, které „má chladný dotykový pocit a pomáhá čerpat teplo od těla,“ říká Logan Foley, certifikovaný trenér spánku a řídícího editora v SleefFoundation.org. Existují různé vzory, včetně gelových lusků, zabudovaných gelových vrstev a gelových infuzí v materiálu polštáře.

Latex

Latexové polštáře jsou obvykle vyrobeny ze 100 % latexu nebo latexu odvozeného z gumy. Ze všech materiálů je latex jedním z nejvíce chladicích materiálů, protože je porézní, což umožňuje větrání horkého vzduchu. „Latex pomáhá rozptýlit teplo a podporuje tok vzduchu,“ dodává Foley.

Paměťová pěna

Polštáře z paměti jsou vyrobeny z pěny, která je navržena viskózou a elastickým. Zatímco podpůrná, tradiční pěna blokové paměti si může udržet více tepla než rozdrcená pěna paměti, takže je nejlepší se s ní držet, pokud spíte horké.

Dolů a peří se plní

Polštáře dolů jsou obvykle plněné přirozenou náplní z kachen a hus a používají se především k udržení lidí v teple. Polštáře dolů však mají tendenci být prodyšnější než paměťová pěna a jsou pro žaludeční pražce ideální kvůli jejich měkké povaze. Na druhou stranu, peří je prodyšná, protože ponechává prostor pro proudění vzduchu a pomáhá udržovat chladnější spací prostředí pro všechny zpocené lidi. Pokud máte alergie nebo byste raději nepoužívali zvířecí peří, budete se chtít tomuto výplně vyhnout.

Foley říká, že gel a latex jsou nejběžnějšími materiály, které se nacházejí v chladicích polštářích kvůli jeho přirozeným chladicím schopnostem.

Jak dlouho vydrží chladicí polštáře?

V závislosti na materiálech by chladicí polštáře měly trvat tři až čtyři roky, říká Foley. „Výběr vysoce kvalitní úrovně výplně a pevnosti pro váš typ pražce by měl pomoci polštáři vydržet déle,“ říká Foley.

S tolika možnostmi chlazení polštáře to může být docela hledání, abyste našli nejlepší volbu pro vás. Vzhledem k tomu jsme provedli práci na nohou a zaokrouhlili nejlepší chladicí polštáře každého rozpočtu, materiálu a pevnosti. Přejděte dolů a podívejte se na nejlepší výběry.

Nejlepší celkově

Coop Home Goods, The Eden - 96 $.00

Neexistuje místo, kde bychom raději byli než v našich postelích, spící na kooperu domácí zboží 'Eden polštář. Je postavena z chladicí pěnové pěny na chlazení gelu (která se odrazí hned po nočním spánku) a náplní mikro vlákna, která udržuje vaši teplotu nízkou a přitom poskytuje dlouhodobý pohodlí a podporu po celou noc. Takto polštář získá jméno „klimatizace“. Pro oblasti, kde potřebujete zvláštní podporu, vyvoláte další půl libry náplně, která je zahrnuta do každého nákupu.

Pěna je uzavřena v plyšovém, strojově omytém krytu, takže ji můžete snadno sundat a hodit ji do pračky v den prádla. Prodyšná, podpůrná a hypoalergenní-není divu, proč to naši editoři přísahají. Slibujeme, že se vám to také bude milovat.

Materiál: 100 procent pěny a mikrovlákna panenské paměti

Klady:

• Paměťová pěna chladicího gel
• Kryt pro mytí stroje
• Podpůrný
• Dodává se s výplně

Nevýhody:

• Těžký
• Drahý

Kupuj teď

Nejlepší rozpočet

Qutool, chladicí polštáře (balení 2) - 39 $.00

Chladicí polštáře mohou stát pěkně penny, ale Qutool's Pack of Two. Každý polštář je vytvořen mimo paměťovou pěnu a mikrovláda. Pěna obrysy do jedinečného tvaru krku, takže se již neprobudíte s tuhým krkem. A protože je skartovaný, teplý vzduch nezůstane uvězněný uvnitř (Příliš-da-loo, noční pocení), udržujte vás celou noc v pohodě.

Jen FYI, nakupující Amazon říkají, že polštáře mohou běžet na pevnější straně, takže to nemusí být ideální pro žaludeční pražce. Celkově se polštář může pochlubit 7 000 pětihvězdičkovými hodnoceními na Amazonu se zákazníky, kteří tvrdí, že je to jejich „oblíbený polštář vůbec.„Za pouhých 50 $ (je to v prodeji za 40 $, btw), můžete zkopírovat dva zasněné polštáře. Tak zasněný, je to jako spát na mracích.

Materiál: paměťová pěna a mikrovlákna

Klady:

• Cenově dostupné
• Dodává se se dvěma polštáři
• Vyrobeno z rozdrcené pěnové paměti

Nevýhody:

• Nemusí být ideální pro žaludeční pražce

Kupuj teď

Nejlepší latex

Fialový, harmonický polštář - 143 $.00

Pro horké pražce, Latex funguje nejlépe a budete chtít do svého režimu spánku přidat polštář Purple's Harmony polštář. Horký vzduch podobné voštinové konstrukci, přední dozadu, takže se neprobudíte v potu. Polštář má zakryté v materiálu s odtržením vlhkosti a prodyšného síťového materiálu. Složení elastického polymeru je ideální, protože drží svůj tvar v průběhu času, což vám dává podporu pro nadcházející měsíce a roky. Je odolný, drží svůj tvar a je hypoalergenní: tento polštář, jak napovídá název, vás nechá v „harmonii“ a míru. Nakonec, noc bez potu!

Materiál: Elastický polymer

Klady:

• Extrémně prodyšný
• Hypoalergenní
• Drží tvar

Nevýhody:

• Nemusí být ideální hledat pevný polštář

Kupuj teď

Nejlepší hybrid

Casper, hybridní polštář - 99 $.00

Spánek na Casperově hybridním polštáři je jako spát na marshmallow. Je to polštář--ale podporovací-vše díky své směsi vlákna a pěny a nepotřebuje žádné nadýmání, protože to drží svůj tvar docela dobře. Kvůli hybridnímu a třívrstvému ​​designu nakupující říkají, že „nabízí velkou podporu krku“ a nezanechává „žádná zpocená hlava."I v teplých nocích je to v pohodě na dotek. Chcete-li čistit polštář, jednoduše odstraňte kryt umyvatelný stroj a umyjte studenou vodou.

Materiál: Polyuretanová pěna a polyesterové vlákno

Klady:

• Hybridní design
• Marshmellow Feet
• Nabízí podporu krku

Nevýhody:

• Drahý

Kupuj teď

Nejlepší gel

Allswell, gelový chladicí polštář - 40 $.00

Allswell by měl být na vrcholu vašeho seznamu na jednom stopku pro luxusní a cenově dostupné domácí zboží. Tento je naplněn chladicím gelem, který se aktivuje, jakmile je detekováno teplo. Převoduje teplo od těla, takže můžete získat dobrou noc odložení (nechte Zzzz začít). Kromě gelu je základnou polštáře pěna, takže budete mít podporu a pohodlí. Navíc přichází s oeko-texovým certifikovaným krytem-což znamená, že kryt byl osvobozen od škodlivých chemikálií a ingrediencí. Hození nebo otáčení již není věcí s polštářem Allswell Cooling. Sladké sny!

Materiál: Pěna gelu a paměti

Klady:

• Cenově dostupné
• Oeko-Tex Certified
• Paměťová pěna

Nevýhody:

• Může být pro některé příliš silné

Kupuj teď

Nejlepší hodnota

Casper, základní chladicí polštář - 60 $.00

Základní chladicí polštář Casper má všechny prvky Dr. Polos mluvil. Je to vznášející se (ale stále podpůrné) a prodyšné a je naplněno mikrovládacími pro pohodlnou odložení. Polštář má komory k zamezení materiálu od shlukování, takže budete mít hladké místo k odpočinku hlavy. 100 % bavlněný kryt je vzdušný a absorbuje teplo, i když házíte nebo otáčíte. Polštář, který má cool-to-thech cover, začne ochladit hlavu, jakmile se dotkne polštáře. Všechny tyto funkce způsobují ocenění 60 $. Nebudete se s tím přestat přitulit.

Materiál: Mikrovlákno a bavlna

Klady:

• Má komory, aby se zabránilo shlukování
• Bavlněný kryt
• Podpůrný
• 30-noční pokus

Nevýhody:

• Může být pro některé příliš plyšové

Kupuj teď

Nejlepší podpora

Číslo spánku, polštář True Temp - 129 $.00

Pro ty, kteří potřebují trochu zvláštní podpory, Dr. Polos doporučuje skutečný polštář Sleep Number. Tento polštář je navržen proprietární technologií značky s názvem 37.5 Technologie. V podstatě má aktivní částice z sopečné horniny (cool, víme)-což zachycuje vlhkost a teplo. Zakřivování pravého polštáře na dočasné polštáře nabízí podporu krku a je ideální pro pražce za zadní a boční pražce, kteří potřebují trochu navíc VA VA VOOM. A co víc, přichází s krytem vlákna, který je na dotek v pohodě, takže se nepřehříváte a odejdou vložky pěny, abyste přizpůsobili svou podporu, jak se vám líbí.

Materiál: pěna

Klady:

• Outovaný polštář
• Dodává se s odnímatelnými pěnovými vložkami
• Podpůrný

Nevýhody:

• Drahý

Nakupujte teď, ale počkejte, je jich víc! Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.