7 proteinových občerstvení, které vám pomohou zůstat spokojeni s ketogenní stravou

Vzhledem k tomu, že výzkum nadále poukazuje na to, že existuje rozdíl mezi dobrým tukem a špatným tukem a že potřebujeme bývalý, abychom byli zdravé, funkční lidské bytosti, ketogenní strava je stále populárnější, dokonce slouží jako plán stravování Pro celebrity jako Alicia Vikander a Kourtney Kardashian. A protože dieta s nízkým obsahem tuku s vysokým obsahem tuku má svůj okamžik v centru pozornosti, existuje nápor informací a produktů, které mohou pomoci s plánem stravování-což by pro vás mohlo dokonce podporovat pevné duševní zdraví.

Po zjištění, jak navigovat keto chřipku a vytvořit Rolodex nových receptů na jídlo s vysokým obsahem tuků, si můžete uvědomit, že vaše zásuvka občerstvení spíše chybí. Odvětví občerstvení však má záda s proteinovou dobrotou (za müsli), aby naplnil žaludek a jeho touhy.

Upgradujte zásuvku svačiny pomocí těchto ketogenních občerstvení.

Nakupujte občerstvení

Koupit nyní Krave Hovězí Jerky Lemon Garlic $ 6 Koupit nyní Gimme Heath Foods Mořské řasy Thins Toasted Coconut $ 4 Koupit nyní supereats Protein Puffs 6-Pack $ 25 Koupit nyní Eatingevold Keto Cups $ 13 Koupit nyní Dang Gluten Free Toasted COCONUT CHIP. Furhman Kale Chips 3-Pack 27 $ Koupit nyní Mauna Loa Maui cibule a česnek makadamií $ 18

Pokud se zdá, že se ketogenní strava stále přizpůsobuje, dozvíte se více o ketogenním světle nebo ketogenní veganské dietě.