6 MANTRASTELSKÉ MANTRY PRO VAŠE VNITŘNÍ (AWKKWARD) Teen

Jako Taystee dál Oranžová je nová černá (který se vrací do Netflixu 9. června!) nebo Sophia v Broadwayi Barva fialová, Danielle Brooks se nikdy nevyhýbá hraní silné postavy a neslyší její hlas. Ale není to jen akt-herečka IRL je stejně otevřená o zdraví a posílení postavení žen.

Milovník fitness a model pro Lane Bryant je vášnivým uživatelem hashtagu #voiceofthecurves a nyní Brooks slouží hlavní inspira -dolů-Nyní drahokamy.

Ale nemusíte se připravovat na ples, abyste ocenili moudrost Brooksovy rady její patnáctileté sebevědomí jsou 6 s sebou, které jsou užitečné pro všechny věkové kategorie.

https: // www.Instagram.com/p/bqtfuvmjuuuz/

1. Ty děláš

„Opravdu jsi přestal roztleskávačka kvůli tomu, jak jsi měl pocit, že jsi vypadal ve své sukni? dobře! Už nikdy nic nepřestaneš, protože se bojíte toho, co by si o vás mohli myslet ostatní-pokud se stanete striptérem, pouze výjimkou. Ale i tehdy přestaň, protože chcete, “píše Brooks.

2. Oslavte své zdravé návyky

„Vím, že si někdy myslíme, že mladistvost bude trvat věčně, ale dívka, to ne,“ píše Brooks. "Protáhnout se. Mnoho. A vyměňte tu oranžovou sodu za vodu. Věř mi, bude to udržovat ty paže a stehna zbývající stejně bezchybná jako vždy, zlato. Také akné pro dospělé je skutečné. Se všemi make -upem, který budete muset nosit, se to musí stát. Investujte tedy do svého výrobce peněz. Jednoho dne potkáte úžasného dermatologa a on vás dostane na správnou cestu."

3. Milujte své strie

„Jsou to plán tvé síly,“ píše.

4. Je to lepší zkupování včetně

„Vím, že se začínáš rozvíjet a módní oblečení je těžké najít,“ píše Brooks. „Myslím tím jediná místa, která nesou velikost tvé jean, jsou Walmart a Catos, kvůli bohu. Ale věřte, je to lepší. Jednoho dne budete šokovat sami o tom, kolik žen inspirujete svou módou a vaší ochotou být otevřený na vaší cestě s tělem. Pokračujte v ukázání lidem, jak žít neaplikovaně ve své magii."

https: // www.Instagram.com/p/bszqioedl0p/?Take-by = DanieBB3

5. Je skvělé být jiný

„Nejsi obyčejný patnáctiletý, a to je v pořádku,“ sdílí Brooks. „To tě nedělá lepší nebo méně než kdokoli. Ale to, co nesmíte udělat, je ztlumit vaše světlo. Máte hodně lásky dávat a věřit tomu nebo ne, není pro ostatní tak snadno dostupné dát to samé. Lidé mají spoustu závěsů, díky nimž je hlídá, ale nadále fungují z lásky. Vždy to vyhraje."

https: // www.Instagram.com/p/btpsbwhfcvj/?Take-by = DanieBB3

6. Některá z těchto neúspěchů mohou být jen požehnání

„Jednoho dne ten chlapce, na který jsi měl zamilovanost, narazíš do něj v obchodě s potravinami a zjistíš, že má tři dětské maminky a pracuje ve Verizonu. Ani jako manažer, “píše. "Buď trpělivý. Jednoho dne přivedete všechny chlapce na dvorek. Budou klouzat v ty dívčí DMS. Tato věta bude mít větší smysl v roce 2017." Tak pravdivé. (A tak lol hodný.)

Brooks není jediný Celeb, který vydává nějaké vynikající rady, Olivia Wilde nabízí tajemství Great Smoothies a Khloe Kardashian sdílí svůj hack za stravování zdravé z nabídky Chipotle.