5 Insider Shopping Secrets od zaměstnance Whole Foods

S 450 obchody přes u.S.-včetně neuvěřitelné vlajkové lodi o rozloze 80 000 čtverečních stop v Austinu v Texas-Whole Foods je jedním z nejpopulárnějších míst pro zdravé jedlíky, kteří se zásobují organické potraviny a čisté kosmetické výrobky-a objevují některé docela skvělé vznikající značky, když nakupují. Ale stejně jako u jakéhokoli řetězce je práce v obchodě úplně jiná zkušenost než nakupování.

Už jste někdy vešli dovnitř, podívali se na mega dlouhou linii a přemýšleli jste, jestli je denní doba, kdy to pustilo? Nebo odhadoval věž avokáda a spekuloval, zda se někdy prodavaly? Tiffany Cunningham pracuje s celými krmivami téměř 11 let, v současné době jako člen specializovaného týmu v vlajkové lodi Store. (Je také profesionálem pro sýr, certifikovaná americkou sýrovou společností.) Kromě toho, že měla sedadlo přední řady na návyky nakupujících, byla vyzvednuta na některé docela užitečné nákupní tipy, jako je vědění, kdy ceny klesnou na určité položky a jak ušetřit peníze ve slavném horkém baru v řetězci potravin.

Zde Cunningham sdílí pět věcí, které se naučila při práci v Whole Foods.

Přejděte dolů a zjistěte, jaké to je opravdu pracovat ve Whole Foods.

1. Ve čtvrtek večer se můžete vyhnout dlouhým řádkům nakupováním

„Čas, kdy jsou řádky nejkratší, jsou buď ve všední den nebo ve čtvrtek večer,“ odhaluje Cunningham. Jak pravděpodobně můžete hádat, víkendy jsou nejrušnější neděle. Ale Cunningham říká, že existují určité výhody k příchodu během hodin na peek. „Víkendy jsou, když budete moci ochutnat nejvíce věcí,“ říká.

Takeaway zde: Když spěcháte, přeskočte víkendy. Ale pokud vám nevadí klidný den procházka uličkami a objevování některých potenciálních nových oblíbených, neděle je váš zábavný den.

2. Kontrola týdenního prodeje před provedením jídla vám může ušetřit hotovost

Podle Cunninghama, Whole Foods oznamuje svůj prodej za týden každou středu a ona plánuje přípravu jídla kolem těchto informací, aby ušetřila peníze. „Prodej můžete vidět online nebo v obchodech, na prodejních letácích,“ říká. A zatímco celá jídla mohou být cennější než průměrný supermarket, Cunningham říká, že obchod má prodej každý den, včetně produkce a bílkovin.

Dalším způsobem, jak zůstat na vrcholu obchodů, je sledovat obchod na sociálních médiích, kde vysílají výstrahy spolu s inspirací receptů.

3. Vezměte své nákupní podněty z nejoblíbenějších položek obchodu

Přemýšleli jste někdy, co nejpopulárnější položku, kterou lidé kupují, je? „365 každodenní zářivá voda je jednou z nejpopulárnějších,“ říká Cunningham. (Její osobní oblíbenost je příchuť grapefruitu.) Něco jiného, ​​co po celý den překročí registr docela neustále: uhodli jste to.

Jako specialista na sýr je Cunningham na základě preferencí zákazníků v této aréně zejména v této aréně. „Naším nejoblíbenějším je Parmigiano Reggiano,“ říká. „Pracujeme s konkrétními producenty a Itálií a je to ve věku 24 měsíců, což je ve skutečnosti dvojnásobek času vyžadovaného zákonem."

Pracuje na podlaze, objevila také své vlastní osobní nálezy. „Jeden z ostatních členů týmu doporučil vyzkoušet 365 každodenní hodnotu červené enchilada omáčky,“ říká. „Udělal jsem to a je to tak chutné. Po celou dobu to používám doma na svých enchiladách.„V produkčním oddělení se stala velkým fanouškem spiralizované squash a také růžová dáma jablka. „Existuje tolik různých druhů jablek, ale tohle je opravdu dobré a trochu koláč,“ říká.

4. Pro levný oběd, gravitujte směrem k greeny

Sestavení jídla z horkého baru může znít jako levný a snadný oběd, ale pokud nevěnujete pozornost, může to rychle přidat. „Zjistil jsem, že salátový bar může být docela ekonomický,“ říká Cunningham. „Naplňuji svůj kontejner převážně zelení a to je dostupné."

Obchody také oslavují národní „dny“ -aka pizzu, den hummus nebo světový vegetariánský den-proto doporučuje dávat pozor na obchody kolem nich velmi důležité svátky. „Jsou oznámeny asi týden,“ dodává.

5. Sekce koření a ořechů pro kutily je zcela podceňována

Pokud jde o nákup koření, ořechů a dokonce i olivového oleje, Cunningham zjistil, že jít do samoobslužné části obchodu může být nejúčinnější-a zdravý a zdravý. „Mnoho lidí si neuvědomuje, že si můžete vlastně brousit vlastní arašídové máslo, takže je čerstvé, a pak si vezmete domů jen tolik, jak potřebujete,“ říká. A bonus, budete také vědět, že není žádný přidaný cukr nebo konzervační látky.

Když už mluvíme o nakupování s potravinami, zde je několik chyb, které i při skladování dělají, i když zdraví lidé dělají. Ale pokud vás myšlenka nakupování potravin naplní strachem, podívejte se na tyto možnosti pro dodávání zdravého jídla.