Jediné avokádové jídlo, které byste si měli objednat, podle Kiernan Shipka

Avokádo můžete vzít mnoha chutnými způsoby, ať už na toastu-snad v jednoduchém receptu à la Drew Barrymore-in smoothie nebo rovnou nahoru (nemůže se pokazit). Ať už jdete o to, co chodíte, dostáváte se do těch zdravých tuků, které zvyšují kůži a gut, a děláte své tělo dobře.

Kiernan Shipka je sebevědomým milovníkem zeleného ovoce a má svůj vlastní osobní způsob, jak pohltit její omega-3: V pikantní misce obilí. Jeden pohled na Blázen Instagram herečky prokáže její závislost, protože fotky na vyvolání brunch na vyvolání srdce předvádějící výživným jídlem jsou posypané po celém jejím krmivu.

Ačkoli Shipa se pravidelně drží na obrázku dokonalých avokádových pokrmech, jeden zejména vyniká jako go-to.

Přestože Shirka pravidelně drží na obrázku dokonalých avokádových pokrmech, jeden zejména vyniká jako go-to: Sorrel Pesto Rice Bowl v Buzzy Los Angeles Restaurant Sqirl (která sdílela svůj recept s W+G).

„Moje jediná a jediná,“ píše Shipka v jednom z jejích titulků. (Je také označena svou misku Avo Rice s drahokamy jako „Nikdy nezestárneš, ano?„A“ otřásl věci.") Samozřejmě také oslavila národní den avokáda (který byl včera) tím, že jí jídlo. Je zřejmé, že je oddaným fanouškem.

Shipka ano Přidejte si do misky svůj vlastní dotek. Pesto hnědá rýžová mísa s feta, pošírovaným vejcem a ředkvičkou melounu obvykle přichází s laktorizovanou horkou omáčkou, což vypadá, že není fanouškem. A koincidentně-avokádo nepřichází jako standard s jídlem. Shipka tedy nařídí, že jako navíc sama. Dívka po našem vlastním (zdravém tukem) srdce.

Když už mluvíme o tom, to je to, kolik byste měli vlastně platit za svůj avokádový toast. Na druhou stranu, pokud jste nikdy nebyli fanouškem, zde je návod, jak zjistit, zda oblíbené ovoce skutečně způsobuje některé z vašich střev zdraví.