11 Wellness Resources and Reliéf Fonds pro černé jednotlivce najít nějaké oddechnutí

Healhaus má celý seznam meditačních a uzdravovacích událostí v potrubí na svém Instagramu Live. Mezi minulé události patří pohyblivé meditace a tohle Pátek 26. června v 6. s.m. Est, Tara Nicolas naučí zasedání založené na daru. Všechny výnosy půjdou do městského uměleckého partnerství.

Vnitřní cvičení pro černé lidi

Učitelka a instruktorka Taylor Elyse Morrison nabízí její podpis „vnitřní cvičení“ prostřednictvím videochatu asi jednou týdně. Očekávejte „60minutové vnitřní cvičení zaměřené na téma léčení“, včetně pohybu, dechu, deníku a meditace. Akce bude zdarma pro černou komunitu. Pokud zjistíte, že v současné době není naplánována událost, jsou vnitřní cvičení k dispozici na vyžádání (za malou cenu).

2. Fondy úlevy

Fond pro pomoc s terapií černých novinářů

Černí novináři mohou požádat o financování na získání peněz na pokrytí potřeb duševního zdraví během této doby. „Tento fond je navržen tak, aby poskytoval finanční pomoc černým novinářům, kteří čelí finančním potížím, kteří nejsou schopni zaplatit za podporu duševního zdraví, kterou potřebují během této doby,“ čte stránka GoFundMe. „Zatímco publikace žádají o černé novináře-na volné noze a zaměstnanci na plný úvazek, aby své životy vystavili, aby informovali o rasových nespravedlností a vložili se do protestů, jen zřídka poskytují těmto stejným novinářům zdroje, aby zpracovali trauma, které vznikly na práce a v každodenním životě."

#Westerglgottaeat bezplatná jídla pro černé lidi - Los Angeles

Danielle's Soul Kitchen v Los Angeles v současné době nabízí „hluboce láskyplně vyrobené, řemeslné, šéfkuchařské jídlo a potraviny“ pro doručení a vyzvednutí pocházející z vysoce kvalitních ingrediencí. Budete muset vyplnit formulář, abyste řekli kuchařům o svých preferovaných kuchyních nebo jakýchkoli omezeních stravování, a na dveřích najdete výživu.

Nadace pro Wellness Wellness Covid-19 ženských reliéfů Wellness

„Pomocný fond Covid-19 pro černé ženy a rodiny poskytne ženám mini-granty, aby uspokojily okamžité potřeby jídla, bydlení, péče o děti, toaletní potřeby, léky, nákladů na zdravotní péči nebo jiné kritické náklady,“ říká webová stránka nadace, “říká webová stránka nadace,“ říká nadace nadace nadace nadace, “říká nadace nadace nadace nadace nadace nadace nadace,“. Žádost vyžaduje poměrně krátký průzkum a vám budou poskytnuty prostředky na základě ověření žádosti, potřeby vyjádřené ve vaší úplné žádosti a dostupnost finančních prostředků.

Black Earth Farms Dary - San Francisco Bay Area

Farmy Black Earth Farms ve East Bay of San Francisco nyní přijímá dary prostřednictvím svého účtu Venmo (@blackearthfarms), aby doručily boxy čerstvého, bezplatného jídla černošům, kteří byli zatčeni, zachráněni, traumatizováni nebo zraněni. Farma také věnuje členům Černé komunity, kteří jsou zodpovědní za organizaci finančních prostředků pro ty, kteří čekají na kauci a demonstranty, kteří potřebují lékařskou pomoc. Přímá zpráva Black Earth Farms na Instagramu pro více informací.

3. Další zdroje

Akupunkturní akupunktury Hopper Akupunktury - Los Angeles

Kaylie Hopper, Lac, v současné době nabízí bezplatnou 30minutovou relaci černé komunitě. „Budu sledovat přísné bezpečnostní protokoly kvůli [Covid-19], které s vámi budu sdílet, až se narazíte na schůzku. LA, prosím sdílejte prosím se svými černými přáteli, rodinou a komunitou, “píše Hopper ve svém příspěvku. Pokud máte zájem o rezervaci nějaký čas, pošlete e -mail Hopperovi na výše uvedené webové adrese.

Zdarma meditace od krásy Boois

Učitel jógy a wellness trenér Beauty Boois nabídne bezplatnou meditaci, jógu a wellness koučování členům černé komunity po celé zemi. Zaregistrujte se do svého zpravodaje prostřednictvím výše uvedeného odkazu a získejte více informací.

MNDFL Meditace ig živá blackover

MNDFL Meditation Studio se sídlem v NYC zachránilo týdenní třídy meditačních tříd vedených na Instagramu, takže si během této doby můžete cvičit s černými učiteli jako Nicole Cardoza a Lauren Ash.

DRK Krása léčení terapie pro ženy barvy

Krása DRK získává peníze na poskytnutí 10 000 hodin volné terapie pro ženy barvy ve státech z Jižní Karolíny do New Yorku do Arizony.

Pokud víte o jakýchkoli jiných zdrojích, událostech nebo úsilí o pomoc, které by měly být zahrnuty, pošlete e -mail [email protected] je přidat do tohoto seznamu. Tento příspěvek byl naposledy aktualizován 30. června 2020.