Vaše noční sérum je důležitější, než si myslíte, proč

"Bez dostatečného odpočinku naše těla a mozky jdou do režimu přežití," Rebecca Robbins, PhD, odborník na spánek a spoluautorka Spánek pro úspěch! vysvětlil. "To ovlivňuje náš vzhled několika způsoby.". Za prvé, vlhkost je vytažena z povrchu, takže naše kůže ztrácí svůj jinak orosený vzhled. Zadruhé, když naše tělo nezískalo spánek, které potřebuje, jsme náchylnější k interním procesům, jako je zánět, který může mít vnější nepříznivý účinek na náš vzhled, a také zvýšit naši pravděpodobnost akné.“

Abychom tomu bojovali, přísady zamlčené vlhkostí, jako je kyselina hyaluronová, mohou pomoci doplnit hydrataci v kůži. Zakladatelka Bynacht Jessica Hoyer používá HA plus extrakt z perského hedvábného stromu, v ikonickém reborském zářivém séru BYNACHT (215 $), což je tak efektivní, že byla dabována „Green Botox“. A Bynacht není jediný hráč ve hře Sleep-Skicare. Tatcha Dewy Skin Night Concentrate (110 $) klepne na Okinawa červené řasy, což je přirozený zdroj polysacharidů, které mohou pomoci bariérové ​​funkci pokožky a zvýšit jeho zadržování vlhkosti.

Mezitím sérum pro zotavení Delikate Recovery Delikate Kate Sommerville (85 $) obsahuje klíčové složky, jako jsou peptidy a ceramidy, které pomáhají udržovat bariéru neporušenou a zároveň pomáhají zabránit ztrátě transepidermální vody (aka: voda procházející z naší epidermy a odpařování do vzduchu). Ve skutečnosti však jakýkoli produkt, který obsahuje okluzivní ingredience, jako jsou Ceramides, však pomůže chránit před ztrátou vody, zjistil jeden tým vědců, a to by měl být hlavním cílem jakéhokoli nočního režimu, který máte.

Pokud jde o spaní, Bynacht také dělá perfektní balzám na spaní nacht (90 $), který vás má uklidnit uklidňujícími éterickými oleji Ylang-Elang, Melissa Officianalis Leaf a LaVandula angustoifolia oleje. Nevěděl jsem, že jsem to chtěl aplikovat na své pulzní body, zabalil jsem to po celé tváři jako noční krém a byl venku během Fifiteen minut. "Noční balzámy mají uklidňující vůně," říká mi Hoyer, "a jsou vyrobeny ze stoprocentního čistého éterického oleje, které pomáhají relaxaci, aby nám pomohly usnadnit spánek.„I když nedoporučuji, aby někdo jiný odešel z labelu, jako jsem to udělal pro případ, že by vaši pokožku dráždily vůně oleje, zkusil jsem to na své pulzní body na noc a mohu to potvrdit, že funguje stejně dobře. Další válečkové koule, jako je Vitruvi Sleep Roll-On (32 $), a tato práce zvolit Sleep Roller ($ 15) také klepnutím na uklidňující vůně, aby pomohly uklidnit tělo a mysl pro postel (a určitě umožňují menší chybu uživatelů, pokud jde o jejich oříznutí na).

To vše je dobrá zpráva pro každého, kdo chce maximalizovat svůj spánek, dostat se tam dříve a přesunout večerní péči.