Budete chtít šířit tento protizánětlivé okamžité jablečné máslo téměř na všechno
Výsledkem je super bohaté a aromatické máslo podobné jablečné omáčce, které je sladké, kořeněné a ideální pro šíření na toastu nebo víření do jogurtu, plupování na vrcholu vafle, nebo, upřímně řečeno, jen jedeno samo o sobě. Nejlepší ze všeho je, že tento snadný recept lze vyrobit předem a uložen v chladničce ve vzduchotěsné kontejneru až dva týdny, abyste si mohli užít celou sezónu Apple.
Tento recept má také své protizánětlivé výhody
Jak již bylo zmíněno, tento recept je vyroben ze šesti jednoduchých ingrediencí, které mají všechny silné protizánětlivé vlastnosti a jsou ideální pro pečení na dovolenou. Pro začátek má recept spoustu skořice, což ukazuje, že výzkum je silným antioxidačním, protizánětlivým, antilipemickým, antidiabetickým, antimikrobiálním a protirakovinovým činidlem. Mezitím jablka (yay, střevo zdravé vlákno!), hřebíček a muškátový oříšek jsou bohaté na polyfenoly, antioxidant, který pomáhá snižovat poškození volných radikálů v těle.
Okamžitý hrnec veganský jablečný máslo recept
Poskytuje 8 porcí
Ingredience
6 velkých jablek, asi 4 liber, loupané a nasekané
1/2 šálku kokosového cukru
1/4 lžičky pozemního hřebíčku
1/2 lžičky oříšku
1 lžíce skořice
1 lžíce vanilkového extraktu
1/4 šálku vody
1. Přidejte všechny ingredience do svého okamžitého hrnce. Zakryjte a zavřete ventil. Vařte na „manuálním“ nastavení po dobu 30 minut. Povolte přirozené uvolnění páry.
2. Směs pomocí ponorného mixéru, nebo se přenesete na mixér a mísí se do hladkého.
3. Skladujte v kryté kontejneru v lednici až dva týdny.
Mít ještě více zbytků jablek z sadu, než víte, co dělat? Tato trik může udělat Apple na poslední chvíli Apple Crisp:
