Proč je psa, je to určitě dobré pro vaše zdraví

Studie se zabývala 3 123 účastníky ve věku 49 až 91 let a sledovala jejich pohyby v průběhu sedmi dnů. Téměř 20 procent účastníků, kteří vlastnili psa, bylo aktivnější po dobu asi 30 minut za den během nepříznivého počasí. (Štěňátko musí stále jít nočník, i když to rune!)

„Byli jsme ohromeni, když jsme zjistili, že chodci psů byli v průměru fyzicky aktivnější a trávili méně času sezením na nejchladnějších, nejmokřejších a nejtemnějších dnech než majitelé non-psů, kteří byli na dlouhé, slunečné a teplé dny,“ říká vedení projektu Andy Jones , PhD, profesor na University of East Anglia ve Velké Británii, Čas zprávy. „Chůze psů je poháněna potřebami zvířete. Být poháněn něčím jiným než našimi vlastními potřebami může být opravdu silným motivátorem a musíme najít způsoby, jak do něj při navrhování cvičebních zásahů v budoucnu, “říká.

Jen zvažte tento další důvod k adopci chlupatého přítele (Who-Bonus-Can Double jako tréninkový kamarád).

Původně publikováno 25. července 2017; Aktualizováno 22. dubna 2019.

jestli ty opravdu Chcete se aktivní se svým štěňátkem, nasaďte se dolů s Váš pes nebo mít ranní, psí taneční párty.