Jaký je dohoda s tím, že všichni onemocní na výletních lodích a jak mohu zůstat zdravý?

2. Použijte ruční sanitizér, který vidíte všude

Výletní lodě dobře vědí, že se nemoc rychle šíří ve omezených prostorech, takže obvykle poskytují nástroje pro minimalizaci rizika. Využijte mnoho ručních dezinfekčních stojanů podobných, zatímco čekáte ve frontě, abyste si vzali něco k jídlu a používali mini papírové ručníky poskytované dveřmi koupelny: mají speciálně pomoci vám vyhnout se dotyku knoflíku čistými rukama jak ukončíte.

3. Mějte na paměti, co jíte

Když jste v bufetu, vyhněte se všemu, o čem si myslíte, že by mohlo být kontaminováno, aby se zabránilo otravě jídlem, říká CDC. To znamená ovoce a zeleninu, kterou vidíte, jak lidé popadli ručně místo toho, aby používali kleště, a také cokoli, co vypadá, jako by to několik hodin sedalo. Když chceš být další V bezpečí, vyvarujte se syrových nebo podvařených ryb nebo měkkýšů, pokud narazíte na lodní sushi baru. ROLKY RELEBIBE jsou stejně chutné.

4. Udržujte léky na nemoci pohybu po ruce

I když si myslíte, že jste zážitkem námořníka, je stále dobré udržovat nějaké léky po ruce. Mayo Clinic doporučuje Dramamine, který pomáhá předcházet a léčit nevolnost, zvracení a závratě. Uvidíte také spoustu lidí, kteří mají za uši. Některé odrůdy trvají až několik dní, ale možná je budete chtít změnit denně, pokud houpací pohyb lodi vybírá daň.

5. Přineste si nějaké kapky zázvoru

Kromě léků a náplastí v zákulisí pro moře je známo, že zázvorové kapky uklidňují problémy s žaludkem. Ať už si vyberete něco specificky pro pohybovou nemoc, jako jsou břicha nebo něco jako gin gins-což je v podstatě bonbón s příznakovými výhodami, které získává, může vám pomoci získat tolik potřebnou úlevu.

Před dalším výletem si vezměte na vědomí tento tip schválený letuškou pro zapomenuté cestovatele. Pak zjistěte, jak udržet své cestovní myšlení doma, takže skutečný život se cítí jako dovolená.