Co potřebujete vědět o kontrole syntetické antikoncepce

Svádění toho, jak je pilulka odstředěna-„Vezměte si to a můžete být se svým obdobím bez hands-free!"-Prostě to není pravda. Pokud děláte jógu, meditujete a pijete zelenou šťávu, ale vaše období není pravidelné, měli byste se obávat svého zdraví. Nemůžete zůstat pasivní se svým menstruačním zdravím a pouze Způsob, jak zlepšit své období, je změna vaší stravy a zvýšení mikroživin. To je jeden z důvodů, proč jsem vytvořil doplňky rovnováhy-chtěl jsem, aby ženy měly způsob, jak chránit před tím, co pilulka dělá. Ať už se rozhodnete odejít z pilulky, je vaše volba, ale zatímco to berete, není to „hezké mít.„Je to„ potřeba mít “-ty potřeba tyto mikronutrienty.

Čím mladší jste, tím snazší je nastavit své hormony, optimalizovat endokrinní funkci a vrátit se k tomu, čemu říkám tok. Vaše 37leté já bude tak šťastné, že ve 24 letech jste řekl: „Dovolte mi trvat tři měsíce a soustředit."

Odborník na hormony žen Alisa Vitti je Stvořitel aplikace pro sledování periody Hormone-Balance Tracker; nejprodávanější autor WoMancode, a zakladatel flolingu.com, virtuální zdravotní středisko, které podporuje hormonální a reprodukční zdraví žen.

O čem by měla Alisa napsat dál? Zašlete své dotazy a návrhyOdborní[email protected].